“这些年，你看错过很多人，承受过背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，你就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱……”这是女星牛萌萌在微博中写给自己的文字。

从8岁参演电影《战争子午线》，到19岁赢得与苏有朋拍广告的机会，再到考上中戏成为“岩女郎”，牛萌萌最初的演艺之路可谓是一路顺遂，然而就是这么一个颜值与演技兼具的女星，却因为私生活败光了路人缘。

初恋李晨青涩美好，却难抵对方冷嘲热讽；

23岁和何润东深陷“酒店”风波；25岁和“岩男郎”张峻宁传出绯闻，被曝身后金主是“京城四少”之一的王烁；与韩庚同行抽烟被男方粉丝攻击，还成为了韩庚罢录节目的导火索；之后公布与张默恋情，却惨遭旧爱“打脸”。

出道便有着“小张曼玉”之称，而后又头顶“岩女郎”光环，本应拥有大好星途，却因花式绯闻逐渐沉寂，落得个“出道即巅峰”的无奈之评，怎能不令人唏嘘？

初恋

1982年12月，牛萌萌出生于山东省聊城市。

和李小璐一样，牛萌萌也是童星出身，在8岁的时候就参演了电影《战争子午线》，虽然在片中是一个不起眼的小角色，但却让她从此爱上拍戏。

97年，15岁的牛萌萌参演了由李晨、郝蕾等人领衔主演的电视剧《十七岁不哭》，在剧中饰演了“农村女孩”岳晓丹，因为容貌清纯，演技自然而被更多的观众记住。

而当时19岁的李晨刚刚考入艺术学院，还没有开始系统地学习表演，就已经能够完美诠释“学霸”简宁一角，这也是他演艺生涯中为数不多堪称“白月光”的男主角色。

有趣的是，李晨在剧中和女主郝蕾之间有一段青涩懵懂的纯爱，而在剧外，这段纯爱却发生在了男主李晨和女配牛萌萌之间。

当然，彼时的李晨还没有送心形石头的“优良”习惯。

所谓初恋虽美，却很少有人能走到最后，李晨和牛萌萌也不例外。本以为两人和平分手，能够一别两宽各自欢喜，却不成想13年后，李晨还要在自己监制的热播剧中内涵一把前女友。

都知道《北京爱情故事》初始剧本来源于李晨的博客，所以他在剧本中演的就是自己的故事。剧中他所饰演的“吴狄”是一个痴情小忠犬的人设，被“嫌贫爱富”的前女友抛弃后，又寻到真爱，最终结局圆满。

剧本最初报上去的时候，李晨在剧中的前女友名为“李萌璐”，也就是旧爱牛萌萌和李小璐的名字合二为一，这般取名的操作无疑是在内涵现实中的前任，只不过后来选定杨幂出演，才正式改名为杨紫曦。

据悉，李晨还曾打算在剧中前女友身上安上“吸毒”的戏码，最终在陈思诚的极力反对下才作罢！

岩女郎

说回牛萌萌，《十七岁不哭》这部剧后，她便在19岁那年参加了“康师傅最佳女主”的评选赛。

一路过关斩将终赢得与苏有朋合拍康师傅绿茶广告的机会，还因为眼唇神似张曼玉，而被称之为“小张曼玉”。

04年从中戏毕业后，牛萌萌很幸运地接拍了由孙俪、佟大为、杨幂等人主演的《红粉世家》，在剧中饰演了郭晓冬的爱人“玲子”。

同年12月参演古装剧《杨门虎将》，出演“柴郡主”一角。

2007年，25岁的牛萌萌参演了由海岩编剧的《五星大饭店》，在剧中饰演女主“汤豆豆”，凭借此剧一跃成为“岩女郎”，并和剧中男主张峻宁传出了绯闻。

这之后，牛萌萌又相继出演了《空巷子》、《幸福一定强》、《温柔的背叛》、《初恋》以及《冲锋战警》等多部影视作品，合作演员不是曹炳琨、任达华、周一围这样的实力派，就是明道、李易峰这样高颜值的男星，甚至是韩国人气男星金载沅。

可即便这样，牛萌萌的演艺事业也没能逃脱掉“沉寂”的命运。如今看来，她也算是实力演绎了“出道即巅峰”的星途历程。

酒店风波

除了初恋李晨，绯闻男友张峻宁，牛萌萌还有两段绯闻，分别是何润东和韩庚。

与何润东的绯闻，是开始于两人合拍《白屋之恋》，袁泉饰演女主杨岚，牛萌萌则出演女二号“杨昕”。

先是有媒体拍到疑似何润东与袁泉同进酒店的照片，随后何润东就进行了否认，袁泉也当众表态：“夏雨是我认定一辈子的男人，不可能改变！”

可很快就有网友爆料称，与何润东同进酒店的是剧中女二牛萌萌，面对这一爆料，何润东并没有否认，而是大方承认：“我们合拍《白屋之恋》很谈得来，大家约着一块出去，那天是我朋友来上海，我做东请客……是牛萌萌扶着醉酒的我回房间。”

面对娱记的质疑，何润东解释说：“刚好牛萌萌没戏，我顺便约了她，没想到被偷拍。”虽然再三强调自己不会随便带女生回酒店，但何润东还是松口表示对牛萌萌有好感。

在当时备受瞩目的情况下，何润东还大方示爱23岁的牛萌萌：“她是个很好的女孩子，如果有机会可以进一步了解认识，我也不排斥有交往的机会和空间，但我不希望因外界的一些报道影响到我们的感情。”

虽然何润东大方示爱，两人也一度被认为是郎才女貌很是登对，但这段绯闻终究没有一个明确的开始。

致韩庚罢录

而和韩庚的绯闻，则是始于男方刚回国大火的阶段。08年两人被拍到深夜同行吃夜宵，吞云吐雾有说有笑。

因为公共场合吸烟的问题，当时走“纯情花美男”路线的韩庚受到了不少吐槽，其很多粉丝也大骂牛萌萌带坏了自己孩子。

有传言称，韩庚抽烟之所以被拍，就是牛萌萌提前安排好的炒作，关于这点真假不明，但可以确定的是，自这件事后，两人之间就少有来往。

可后来韩庚参加《大牌生日会》这档节目时，节目组未经沟通就请来了牛萌萌，想要以“好朋友”的名义再度炒作两位，结果韩庚录到一半就被经纪人以“牛萌萌的出现是伤害”为理由拉下台，只留下现场数百名粉丝和错愕的牛萌萌以及主持人。

当然，韩庚后来在《天天向上》节目中罢录就是另外一个话题了。

实际上在韩庚之前，牛萌萌还和“京城四少”之一的王烁，也就是“晴格格”王艳的继子有过一段热恋传闻，据传王烁为了抱得美人归砸下了不少钱，像牛萌萌之所以能和房祖名合作电影《PK.COM.CN》，就是因为王烁的关系。

但在08年两人便宣告了分手，此后王烁和范冰冰、李小璐、周迅等女星都有传出过绯闻。

被张默打脸

绯闻不断的牛萌萌，最为人知的感情便是和张国立之子张默。两人恋情于13年曝光，当时就有消息称这段恋情已经得到了张国立的认可，随后32岁的牛萌萌在电影《爱的频率》发布会上，大方提及感情，甜笑承认与张默相恋。

此外，牛萌萌还称已经见过了“准公婆”张国立和邓婕，张国立夫妇表示希望她和张默能够细水长流，真诚相处。

不过让人意外的是，上一秒还在接受祝福的牛萌萌，下一秒就遭到了张默的“打脸”。14年5月21日，张默通过工作室发博宣称单身，有媒体连线张默经纪人，对方表示张默和牛萌萌早已分手。

紧接着牛萌萌在微博写下长文：“……两人的事不想解释，说辞难抵事实，可惜遇到错的人，事实成闹剧，不被人知。我羞于承认爱过或爱错，仅此为曾经的勇敢做个交代，无谓输赢。未来伴我斗智斗勇的，必是有担当值得懂我的人。”

鼓足勇气公开的恋情，却被那个他一口否认。有说牛萌萌借机炒作，也有说张默撒谎无情，女方勇敢公开，男方却在关键时候做了缩头乌龟。

关于这段感情中的真真假假，我们虽然无从确认，但从牛萌萌的发博中，也可看出她暗讽张默“没担当”的意思，如果真是张默怯懦先放了手，可想而知牛萌萌被这段情伤的有多深。

如今38岁的牛萌萌，自与张默分手后，就再也没传出过恋情，在很多观众的眼里，也慢慢成了路人的状态，而她目前最上心的，也不是粉丝要求的复出拍戏，而是她所经营的网店生意。

沉寂的这些年里，她基本上很少更新微博，每次难得的更新都是出席各种时尚活动，重点给自家店铺卖力宣传，或者是在抖音等各种平台上直播来发展自己的网店生意，虽然有着星光璀璨的过去，可互动量却连网红都比不过。

结语

从出道就被称为“小张曼玉”，到头顶“岩女郎”的光环，再到如今的糊到尘埃里，牛萌萌的沉寂不仅在与她对事业没有清晰的规划，更在于她狗血的花式绯闻，使她败光了路人缘，才落得个高开低走的黯淡结局。

“这一路没有想象的美好，也没有传说中的糟糕，坚持的背后有多少无奈的心酸和绝口不提的艰难。这一路渐渐习惯在伤痛中爬起，抱抱自己继续笑着前进，做最真实的自己，因为我要让我爱的人，眼中或梦里，依然碰见那个风华当年的自己。”

从97年的《十七岁不哭》到如今，已经有23年的时间。流逝的岁月中，带给牛萌萌的不仅是容颜上的变化，更是内心的从容和强大，所以在面对外界的惋惜时，牛萌萌才会暖心安慰粉丝没那么糟糕，无论世事如何变迁，她依旧是风华当年的自己。

人终归会懂得跟过去告别，因为生活会还我们一个崭新的开始，而活着就要快乐，因为我们会死很久。

不论如何，都愿她如自己所说，做一个内心向阳的人。