今天星期五，期待一周的“超拼健康助手”又和大家见面了，按照惯例，今天的话题是谈健康、话养生。
7月份开始，天气越来越热，入伏后会有40天的持续高温。在炎热的夏季，由于受外界因素的干扰，往往会给人们的健康生活带来一些影响。譬如上火，皮肤过敏，长痘痘等很常见的事情。
长痘痘是一件让人特别烦恼的事情，不少人在脸上长痘痘，影响美观，但是没人觉得这个有多可怕，但是，有一天脖子上长痘痘的时候，人们就担心自己是不是生病了，那么，今天我们就来了解一下，脖子上长痘痘是什么原因?
脖子上长痘痘是什么原因
长痘痘是没有人喜欢的，而痘痘偏偏又讨人厌的出现，还长在了显眼的位置，让别人看起来不好看，自己看着闹心，但是，大家虽然对痘痘厌烦，却是毫无办法，那么，到底上脖子上长痘痘是什么原因呢，让我们一起来看看!
1、脖子上长痘痘是作息紊乱
经常熬夜甚至通宵就很容易导致脖子上长痘痘，或者有些人因为工作原因经常作息时间不规律，睡眠不足，也是导致脖子上长痘痘的原因。因为熬夜时，身体无法适应，就会导致内分泌失调，从而引起脖子上长痘痘。
2、脖子上长痘痘是上火
当我饮食过于辛辣的时候，或者是情绪愤怒等等原因吗，都会导致身体出现上火的可能性，而身体一旦上火，就容易引起脸上或者脖子上长痘痘，这就是一种比较常见的长痘痘的原因，不过这个问题并不是特别的严重，只要您注意饮食，不吃辣痘痘自然也就消失了。
3、脖子上长痘痘是作息紊乱
经常熬夜甚至通宵就很容易导致脖子上长痘痘，或者有些人因为工作原因经常作息时间不规律，睡眠不足，也是导致脖子上长痘痘的原因。因为熬夜时，身体无法适应，就会导致内分泌失调，从而引起脖子上长痘痘。
4、内分泌系统的失调程度
人体内同时存在着雌雄两种激素，男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关;男性可能是痔疮或便秘等问题。
5、脖子上长痘痘是饮食不当
有些人的口味比较重，经常吃辛辣油腻的食物，或者是饮食不卫生，都很容易导致脖子上长痘痘。有的人甚至前一天吃了口味重的食物，第二天马上就反映在了皮肤上，脸上脖子上就开始长痘痘。还有由于脖子的皮肤是经常暴露在外面，容易导致皮脂腺旺盛，故而容易长痘痘。因而脖子长痘痘是由内外两个方面一起引起的。
既然脖子上长痘痘，大家都很讨厌，那么，关于脖子上面的痘痘怎么消除，这就是大家比较关心的问题了，那么如何消除脖子上面的痘痘呢?下面小编就来告诉您，脖子上长痘痘该怎么办?
步骤/方法：
1、 首先，要注意卫生问题，你不能用手去挤它，我的例子你也看到了，越挤越严重，你可以用棉帕，加点温水，然后轻轻地按摩，这样清洁它，既不刺激它，而且还可以帮助它自动脱落。
2、 然后的话，去好点的药店买点治疗粉刺的药来擦，这样可以让粉刺更快的好起来，我们放任粉刺不处理它，它自动恢复需要一个星期多，而擦点药的话，就可以缩短它的康复时间的。
3、 最后，记得在粉刺包括粉刺印还没有完全消除的情况下，不要喝酒，喝酒会让粉刺印变黑，甚至会变成黑斑的，本来粉刺好了之后，留下红印是正常的，只要稍微处理一下就会消失，而如果变成了黑斑，要消除就难了。
注意事项：
还有的话，当你的痘痘好了之后，会留下红印，这个时候你可以买点精油来按摩，每天都坚持按摩十分钟，这样可以帮助粉刺印早点消除。
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脖子上长痘痘是什么原因？
脖子上长痘痘，为什么?
根据专家的生理研究调查发现能够引起脖子长痘痘的原因是有很多的。第一个就是皮脂腺含脂肪量过多还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘不过如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了，这个是脖子长痘痘的原因之一。
第二个是皮肤抗病能力的强弱.四是内分泌系统的失调程度。长痘痘时都是火气比较旺盛时期。
第三脖子长痘痘的原因是通常情况下如果在周围的环境出现了变化皮肤无法调适的话也是造成脖子长痘痘的原因。例如天气突然变化季节的转变以及饮食不当像这种情况就应该当作皮肤过敏来治疗通常开瑞坦、扑尔敏、赛庚啶等药都可以，当然了如果严重的话可以进行。
青春痘的预防和保健
1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
润之尔康豆葆茶具有活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。
可以配合使用
4）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
5）多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。