来源：青年时报

今天是世界睡眠日。在“睡眠障碍”这个大范畴里，除了大家广泛熟悉的失眠，多梦也名列其中。人为什么会做梦？

多梦到什么程度应该寻求医生的帮助？哪些梦是在给身体健康敲警钟？

昨天，浙江省立同德医院仙居分院执行副院长、睡眠障碍科副主任医师陈正昕，杭州市第七人民医院（浙江大学医学院精神卫生中心）医学心理科副主任余正和结合多年来的临床诊治经验，从多个角度进行了“解梦”。

很多恐怖梦境是白天焦虑的反射

陈正昕每周出门诊4天，每次都会遇到有人就前一天的梦向他咨询，这些患者大多被梦困扰，有的已经到了无法正常工作生活的地步。

昨天早上，陈正昕的门诊来了一个30岁左右的女患者，她面色憔悴、体形消瘦，气色不好。

一坐下，女患者就说自己最近一个月整夜做梦，总是梦到被人拿刀追杀，她打不过，只能拼命逃跑。

这是一个冲突型的梦境。陈正昕判断，现实生活中女患者一定经历了什么并被深深困扰。

“你一定遭遇到了严重的危机和冲突吧？”陈正昕的话音刚落，女子就泪崩了。

情绪稍稍稳定后，她讲出了事情的缘由：自己出身书香门第，父母都是高级知识分子，而丈夫仅是初中文化。

当初，家里非常反对这门婚事，但因为未婚先孕，父母也就勉强同意了。

一个月前，她发现丈夫有了外遇，这让她无法接受。她想离婚，但这涉及财产分割、孩子抚养权的争夺，加上父母觉得离婚是家丑坚决反对，这一切让她陷入了焦虑和困惑。

人生的抉择还需要自己来做，医生则需要从医学的角度对患者进行帮助，陈正昕根据女子的情况，为她开了些改善情绪和睡眠的药物。

还有一个40岁左右的男患者来找陈正昕“解梦”。

他说梦见自己出海远游，结果海面上升起一个跳水台，两个熟悉的同事出现在跳水台上并纵身跃下，就在落下的瞬间，水面变成了地面，他们摔得粉身碎骨。

“我最近正在考虑跳槽的事，这个梦是不是告诉我，如果离职，我的后果会像梦里那样悲观？”男子看起来很焦虑。

陈正昕解释，这些看似恐怖的梦，其实是人对白天遇到难题的反思，是潜意识里在寻求答案。

有些多梦是睡眠结构出现了问题

大部分时候梦是人心理活动的反应，也有人多梦是因为睡眠结构出现了问题。

余正和就接诊过一个男性患者小汪。

小汪从小到大睡眠质量一直都很差，每天都会做很多梦。

在排除了抑郁症、焦虑等情绪因素后，余正和初步怀疑他的问题出在睡眠结构上。

果然，睡眠监测证实了余正和的判断：小汪的快速眼动期明显多于常人，而非快速眼动期时间短于常人。

余正和解释，在整夜的睡眠中，人会经历4～6个睡眠周期，每个周期可分为快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）。

快速眼动睡眠的一个周期持续10分钟，非快速眼动睡眠的一个周期持续90分钟。快速眼动睡眠阶段的脑电波与清醒状态类似，大多数的梦发生在这一阶段。

这也就解释了为什么小汪一直多梦，因为睡眠结构有异常。

多年来多梦的状态对小汪造成了很大影响。因为睡眠质量得不到保证，他在青春期时生长发育出现了迟缓，今年30岁的他身高仅有1米6。

“小汪的父亲身高有1米7多，母亲身高1米6，照理说他的身高遗传因素不存在问题，那么就能解释是常年的睡眠质量低下导致身高落后。”余正和说。

多梦超过一周就应寻求医生帮助

也有一些患者的梦，与自己的健康有关。

陈正昕曾接诊过一个患者，曾频繁梦到自己从高空坠落。陈正昕建议他做一个心电图检查，结果发现患者有心脏早搏。

还有一个患者总梦到自己吃活老鼠、活蛇，胃镜检查显示，他胃部有早期癌变。

“无论是从中医还是西医来看，躯体疾病和某些梦境是有关联的。”陈正昕说，中医理论中有研究显示，梦里吃异食表示有疾病在脾胃。

西医认为，出现疾病的器官会把感受传递到梦里，因为人的感受在白天活动时相对迟钝，夜深人静时身体和意识则会更加敏感。

外国现代医学家阿沙托克分析了4000个梦例，发现梦与某些疾病有一定联系。比如黄疸病人，在消化系统紊乱症状产生前约一个月，会出现许多与饮水进食相关的梦。

欧美临床医师经过长期研究发现，多达8种梦境与疾病之间有关系。

1.梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等，你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。

2.梦中听到怪响，可能是听觉中枢存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。

3.梦到气管被卡，呼吸不畅、窒息，可能是呼吸系统存在病变。

4.梦中被追逐、恐惧、叫不出、跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心脏冠状动脉供血不足。

5.梦中走路不稳，身体扭曲，肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒，可能是心绞痛的前兆。

6.梦到从高处坠落，但还没落到地面就已惊醒，可能是心脏病的先兆。

7.梦到水的场景，如洪水、沼泽、溺水等，可能是肝胆系统和肾脏有病变。

8.梦中被殴打，醒后感觉梦中被打的部位疼痛，预示对应的脏器可能有病变。

除了梦境预示疾病，长期多梦会令人精神衰弱，身体免疫功能下降。两位专家共同认为，多梦超过一周就应该寻求医生帮助。

医生会从精神心理因素、睡眠节律习惯、睡姿、是否有呼吸睡眠暂停等多个方面帮助患者解决问题。

“目前，睡眠监测是睡眠障碍诊断的金标准，它能够检测患者的睡眠结构、呼吸情况、腿动情况、心脑电波，全面监测找到问题所在。”余正和说。

偶尔出现整夜多梦，也有办法帮助改善。陈正昕表示，适当运动、呼吸放松训练、睡前点上薰香、食用红枣莲子百合羹都是不错的改善睡眠质量方法。

总梦见被人追杀是什么征兆

总梦见被人追杀是什么征兆

　　总梦见被人追杀是什么征兆，无论是梦见什么都没有一个准确的解释只是参考，预示着近期你财运方面要注意以免丢失，现在来看看周公解梦中的总梦见被人追杀是什么征兆预兆。希望对你有用！

　　总梦见被人追杀

　　梦见被人追杀，能放慢脚步进行的事，就先搁着吧！和另一半进行软性对话，有助消除误会与争端。这两天没有花钱瞎拼的心情，恰好将钱省下！无心工作/学业就放自己一天假吧！

　　总梦见被人追杀预兆什么

　　梦见被人追杀，暗示你内心深处渴望能把自己不光彩的过去抹掉。也就是说，在这个梦里，追杀者和被追杀的人可能都是你自己，你希望能消灭掉那个你不愿接受的自己，改头换面。

　　如果梦里你感觉到追杀你的人十公强大有力或是很有权力，则暗示人渴望自己能变得比以前更强大。

　　梦见被追杀，自己选择逃跑，表明梦者在现实中有很大的压力，依旧还没有整理出解决问题的绪，自己往往不知所措，内心相当的纠结，不敢面对现实，根本就不想该怎样去解决问题，有一种消极逃避的心理，仅仅是一味的逃避现实，这样在问题没有被解决之前，自己会一直被追杀；

　　梦见被追杀，自己选择勇敢战斗，暗示梦者对于现实的压力，对于出现的任何棘的问题，自己都选择了正视，敢于面对，自己可能已经找到一种解决方式，正在积极尝试，期望尽快解决；

　　梦见被追杀，自己选择装死或者躲藏，以期望躲过野兽或坏人的视线，表明梦者对于目前的出现的状况，暂时束手无策，只能选择不理不问的状态，象征梦者在日常生活中往往采用自欺欺人，视而不见的方式来释放一些本能冲动，压力，即给本能冲动加上一些合理的伪装，通常都会找到各种的借口，从而使自我不感到焦虑，这样久而久之对环境的认知就会被扭曲，其实自己只是在半闭着生活，得过且过，暗示梦者性格一般比较软弱；

　　梦见被追杀，自己被咬或者被杀，预示梦者承受不住现实的压力了，或者是已经找不到解决问题的方式了，只能破罐子破摔，已经在妥协，内心已经没有斗志；

　　梦见被追杀的过程中，自己若没有感到恐惧，并不只是觉得好玩，表明梦者的生活太单调了，令人感到乏味，需要一些根本性的变化；

　　总梦见被人追杀

　　梦见被追杀，自己选择，暗示梦者在现实社会中已经到了被逼无奈的地步，梦者在内心深处对现实彻底地妥协、放弃的心理；

　　梦见被追杀，想跑却怎么也跑不动，反映了梦者一种自我认识，认为自己没有能力逃避生活中面临的与压力，内心无奈，只能眼睁睁的看着问题升级，得不到解决，或者梦者在睡眠过程中由于睡眠姿势不好，所以梦里想要逃脱却跑不动；

　　梦见被追杀，但是自己莫名奇妙和握手言和，提示梦者要注意自己是如何与梦中敌人化干戈为玉帛的，那是梦送给自己惊吓之外的智慧礼物，也许用同样的方法，自己现实中的困惑也会迎刃而解；

　　梦见被追杀，自己反而杀掉了追杀者，表明梦者对于现实的压力，内心也很矛盾，纠结，但是自己能够找到导致问题的根本原因所在，并相信自己有能力采取最正确的方法解决掉问题；

　　梦见被追杀，自己死而复生，预示新自我的，年轻人需要成长，有必要追寻新的自我，所以年轻人比较容易做被杀和死亡的梦，这种梦有再生的意义。

　　梦见被追杀，暗示梦者可能是人际关系出了状况，有可能是梦者与追杀自己的人向来有或者不和，还可能是有人与自己有争夺；

　　梦见有人追杀自己的小学同学，表示自己的童年，过去的自我，已经被时间改变，这种感觉与回忆也将被消灭；

　　梦见被追杀，暗示梦者有可能是争夺产。

　　出行的人梦见被人追杀，建议不外出为妙，心情不好会出事情。

　　怀孕的人梦见被人追杀，预示生男，夏月生女，防动胎气。

　　恋爱中的.人梦见被人追杀，说明若能同心相处，婚姻可成。

　　本命年的人梦见被人追杀，意味着只要有信心，虽有波折之后顺利如意。

　　做生意的人梦见被人追杀，代表开始得利，而后意见不合，衰退不利。

　　上学的人梦见被人追杀，意味着理科成绩较差，总分达到录取标准。

　　梦见被人追杀的吉凶：

　　欣庆果能成功顺调，容易发展达到目的，亦能成富、成贵，唯在幼少年期之境遇不稳安而较多变化、若为凶数尤其以幼少年期间，恐有胃肠疾患及遭崩塌或坠落物所伤之虑。

　　梦见被人追杀的宜忌：

　　宜」宜围观，宜辞职，宜认错自首。忌」忌修理家用电器，忌看动漫，忌正常作息。

　　梦见被人拿刀追杀：预示着前段时间的压力过大，生活紧张，迫切可以远离这些麻烦，可以有一个轻松自在的生活，不久之后就会解脱。

　　男人梦见被人拿刀追杀：预示着你近期不久之后出门旅行，途中将会遇到麻烦，建议多加小心。

　　女人梦见被人拿刀追杀：预示着你近期的生活视乎将会遇到很大的挫折，希望可以得到别人的帮助，帮自己解决问题。

　　工作者梦见被人拿刀追杀：预示着你近期的求职运不错，总是会遇到一些麻烦，不过还是可以轻松应对的。

　　梦见被人拿刀追杀的相关梦境解析

　　梦见有人拿刀追杀我

　　预示着你前段时间的压力过大、生活上会很紧张，而自己很希望远离这些麻烦，希望有一个轻松自在的生活。

　　梦见有人拿刀追杀我，最后被抓住杀死了：预示着你近期会遇到很多的烦恼，自己很难逃脱，建议你要靠自己的努力去面对、克服。

　　梦见有人拿刀追杀我，自己勇敢的搏斗并取得胜利：预示着你会通过自己的努力得到很大的成就，能战胜一切困难。

　　梦见自己被坏人追杀

　　预示着近期你的运势不好，家里将会发生一些变故，也许会分家。

　　男人梦见自己被坏人追杀：预示着近期你的运势不佳，将会遇到很多的障碍，事事都很不顺利，建议还是小心处理。

　　体力劳动者梦见自己被坏人追杀：预示着近期你的健康状况不佳，臀部和大腿多加留意，以免出现麻痹的现象。

　　梦见全家人被人追杀

　　预示着运势不错，辛苦的工作会获得不错的收获，只要自己肯加大努力的力度会发现潜藏着无数的机会，也可以大力去拓展人际关系，会有机会结实不少值得交往的贵人，对个人日后的发展有很大的好处，自己要注意把握。

　　青年人梦见全家人被人追杀：预示着运势比较平淡，也有将坏运气变成好运气，不过要小心慢性疾病的发生，要多注意自己的身体才是。

最近几天总是梦里被人追杀追打这是意味什么？