小时候,最爱的东西就是糖了,可是爸妈总是不给吃,说是吃糖牙会坏;长大了,最不喜欢的东西也是糖,因为孩子太爱吃。于是,爸爸妈妈说的“吃了糖,虫子会跑到牙齿去”,就成为了我们阻止孩子吃糖的理由。
吃糖确实不好,但是虫牙却并非是由于糖,而是酸
对于成年人来讲,糖吃多了难免容易发胖,血糖也难以被控制。而对于小孩子来说,吃糖比较惨的就是牙齿一颗颗的离去,时不时地痛一下,肿一下,用比较专业的话说,就是龋齿。相信吃糖形成龋齿的经历,成年人都是经历过的。
要说牙齿是最为坚硬的部分,就连骨头都可以嚼得动,糖又没有腐蚀物体的能力,为何就能使得牙齿一天天变坏,出现各种小洞呢?
按照老人的说法,牙齿的洞是小虫子咬出来的,这都是有点说服力。但是,在日常生活中,我们是从来没有发现牙齿中有小虫子的。这又是怎么回事呢?
细想一下,能够腐蚀坚硬物体的,也就只有酸性的物质了。我们的牙里其实也有酸性的物质,而这种酸性的物质正是由糖带来的。可能大家又比较好奇,糖为何会带来酸性的物质呢?
原来在我们的牙齿上面,存在牙菌斑
人的牙齿分为牙冠以及牙根,往往牙齿出现问题都是先出现在牙冠上面。牙冠本身是非常坚硬的,其自身的防护措施也是非常厉害的。牙釉质、牙骨质以及牙本质三位一体,协调工作,致使牙冠一直处于健康的状态,百毒不侵。但这如此强大的防御体系,却经不住牙菌斑的破坏。
牙菌斑并非是先天形成,而是由于刷牙习惯不好、饮食不卫生等习惯影响下,后天形成的。牙菌斑一旦出现,就会一直潜藏在牙齿上面,等到糖分进入到口腔之中,牙菌斑就会逐渐将糖转化成酸性物质。牙齿内的酸也就是这么来的。
当酸性物质累积过多,就会逐渐破坏掉坚硬牙冠,损伤牙釉质。如此一来,牙菌斑这个庞大的细菌组织就会开始入侵牙齿的内部,将牙本质击溃,深入到牙髓,影响到牙根。于是,虫牙就会出现,牙齿也就会逐渐脱落,渐渐出现发炎的情况。嘴巴也肿了,疼痛也剧烈了。
要想吃糖吃得爽,清除牙菌斑就是关键
看到这里,家长朋友其实也就可以放心了。糖并非是导致孩子出现虫牙的罪魁祸首,只是在给牙菌斑源源不断地输送能量,让其不断发酵出酸而已。要想让孩子放心地吃糖,平时就应该帮助孩子一起养成刷牙的习惯,每天刷牙三分钟,上下左右都要清理到位。吃过饭后,也要积极去漱口,清理掉残留在牙缝中的食物残渣,牙菌斑也就不容易形成了。
在发现牙齿上出现了牙菌斑,比较好的做法就是在刷牙时加入一点醋或者是盐,每天坚持刷便可以逐渐祛除牙菌斑,维持口腔的卫生。如果牙菌斑出现在牙齿之间,还可以选择用干净的牙线,清理牙菌斑。在牙齿中的牙菌斑清楚之后,也就可以放心地吃糖了。