很多女生一来大姨妈下巴就爆痘，对于那种偶尔长的痘，和内分泌激素不稳定有很大关系，我们可以早晚点涂一点祛痘精华，自己就会慢慢消了，不用过多干预的。只要注意姨妈期间控制高糖、高油、奶制品的摄入量，保持愉悦的心情就好。

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如果你下巴平时就爱反反复复地长痘，那这种情况就要考虑以下四个因素。

1、清洁习惯

你回想一下自己平时是不是习惯用手撑下巴，手部挤压，被单上的螨虫、细菌混合着皮脂，容易引起皮肤发炎，下巴就容易长痘。建议大家日常像枕巾、床单这种贴身物品，春夏季一两周换一次，秋冬季三四周换一次。

2、内分泌紊乱

内分泌紊乱激素水平有问题，不单单是下巴，面部也反反复复的长痘，用药后改善不大，可以去医院查一下X激素六项，或者B超，看看自己雄激素是不是过高，有没有一些其他的妇科问题。

3、幽门螺旋杆菌感染

如果你有胃疼、口臭、下巴、嘴周围反复的长痘，可能与幽门螺旋杆菌有关。可能关系不一定很大，但还是建议去医院做一个相关的检查。

4、油脂分泌过多

有的人以上三点没有什么大的问题，但是皮肤出油比较多，黑头、毛孔粗大，那你本身就是油皮的肤质，皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔引发痘痘。我们一方面要做好清洁，早晚都要用氨基酸洁面，配合温水清洗。另一方面，护肤选择水杨酸、烟酰胺等成分的产品，适当用一些散粉、粉饼吸油，后期做好清洁就好了。

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总之，不管是偶尔长痘，还是反复长痘都需要引起你的注意，可以对照以上这4个原因自查一下，并及时解决。

下巴一直长痘，这是为什么，该怎么办？

我之前从小到大一次痘痘没有长过，就算长痘痘也是一两颗，还是不显红的那种，很快就好了，就是从去年12月份开始长痘，说说我的长痘以及祛痘经历，希望对你有用，我之前一直带着宝宝，从去年5月份开始就出来找工作，县城里，工作一般都不好找，要么卖服装，要么超市，要么广告部，要么幼师，反正我找了一个月左右才找到一份能同时兼顾照顾孩子的，上班后因为有夜班，之前一直没有上过夜班，而且要成天对着电脑，本来以前皮肤虽然不白但是很好，啥也没有，从那上班后，皮肤干燥，起皮，毛孔也大了，刚开始冒出一两颗痘痘，也没在意，想着没几天就下去了，过几天是下去了，过几天又冒出来了，而且比之前多几颗，而且还痒，越痒越控制不住自己，然后开始整个下巴都是痘痘，买了专门祛痘的，还有七八十一管的祛痘精华，芦荟胶祛痘的，反正只要祛痘的都买过，然而一点用没有，把我急的天天照镜子看发愁，过几个月过年回去可没法见人，然后熟人介绍中医院看皮肤科，喝了些调理内分泌的中药和带擦的，才算把痘痘慢慢消下去，虽然现在还有点痘印但不明显了，等到夏天估计都没有了，我觉得这跟我的工作环境有关，因为我的工作属于不规律那种，夜班到白班，休息不好，再个我总是坐在那里很少活动，肠胃不舒畅，便秘，也是痘痘的主要原因，还有我的工作吃饭是点外卖，外卖油多调料多，不健康，冬天又不想吃水果，水果吃的少，这些都是主要原因，不过建议大家一定要对自己身体健康着想，现在我也在慢慢改善自己的生活规律。还有痘痘来了千万不要抓，我就是例子，痘痘快下去了就用硫磺皂洗脸，被子勤晒勤洗，枕头挨着脸的东西都要保持干净，因为里面有螨虫很多的，希望我的建议对大家有用

下巴总是反复长痘

下巴总是反复长痘的原因有：内分泌紊乱、消化系统的问题、毒素过多、季节变换、忽略清洁、药物刺激、皮脂腺过于发达。

1、内分泌紊乱：月经造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，导致内分泌失调，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

2、消化系统的问题：如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位—嘴的周围，也会出现青春痘。

3、毒素过多：下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

4、季节变换：季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

5、忽略清洁：很多女生在清洁面部肌肤时，只注意到T区的位置，而忽视了下巴，其实下巴也会分泌油脂，而这些油脂要是没有及时清理，就会导致堵塞毛孔，从而诱发痘痘的生成。

做好每天早晚两次的洁面工作，其次除了选用合适的洁面产品之外，还要做到洁面全面，这样才可有效降低痘痘生成的概率。

6、药物刺激：某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

7、皮脂腺过于发达：下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

参考资料来源：人民网-为何下巴老长痘 中医揭示下巴长痘7大原因

下巴反复长痘痘是什么原因

　　大好的青春可不能用来长痘，那么，下巴反复长痘痘是什么原因呢？下面是我帮大家整理的下巴反复长痘痘是什么原因，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　一、下巴长痘的原因

　　1、内分泌紊乱。女生从排卵后到月经前这一段时间，雌激素含量或雄激素与雌激素的比例比较高，导致皮脂腺分泌过剩，因此容易出现痘痘。

　　2、毒素过多。如果体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，皮肤就容易产生痘痘。

　　3、皮脂腺分泌旺盛。皮肤出油多，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞，皮脂就在毛孔中累积起来，成为痘痘。

　　4、消化系统的问题。如便秘、慢性腹泻等问题，会导致体内毒素难以代谢，废物无法正常排出。此时，也容易出现痘痘。

　　5、季节变换。皮脂腺和汗腺分泌异常，让肌肤变得干燥粗糙、黯淡无光、毛孔粗大。同时肌肤出油的情况不稳定，所以更容易造成毛孔堵塞痘痘疯长。

　　6、药物刺激。如经常口服避孕药、或者滥用减肥药，痘会刺激内分泌的失衡从而引发痘痘生长。

　　二，下巴长痘该怎么办？

　　1、勤换枕头套

　　枕头套是极容易残留油脂和细菌的地方，长期使用同一个枕头套会使痘痘的情况恶化。

　　2、不要用手摸痘痘

　　由于我们的手经常接触不同的'东西，因此携带有千万种细菌，如果用手触摸患处只会令痘痘恶化。

　　3、做好补水保湿工作

　　做好补水保湿工作，保持肌肤水油平衡。

　　4、减少化妆

　　有痘痘的部位要尽量避免接触化妆品，如果真的不得已要化妆的话，要选成分中不致粉刺的化妆品，减少痘痘恶化的机会。化妆后更要做好清洁，避免化妆品堵塞毛孔。

　　5、清淡饮食

　　平时多吃水果蔬菜，多喝白开水，多吃粗纤维食物，辛辣刺激的食物尽量避免。