“胸部越大，越容易得乳腺癌！”

小邹同学今年大二，平时总是觉得自己胸部过小，很自卑。她听说多吃木瓜能丰胸，于是特意在网上买了很多木瓜，收到货的时候，室友看到了，让她别吃木瓜，说吃了胸部变大更容易得乳腺癌。

“胸部大和乳腺癌有关系吗？”小邹疑惑地问道。

“胸部越大，乳腺组织变多了，癌变的土壤也就变大了！”室友一边解释一边翻出了例子，“我姐姐就是在医院工作的，很多乳腺癌病人都是胸部比较大的！”

“我不信，你们大胸妹子哪里知道胸部小的烦恼！”

......

争来争去，两人也没有说出一个结果来。在日常生活中，很多人羡慕胸大的人，但是也有人觉得胸大不好，容易患乳腺癌，这是真的吗？

在不少人的认知里，胸大的人不仅显胖，跑步胸痛，也容易与乳腺疾病产生关联。对此，南方医科大学第三附属医院普外科主任刘立新表示，乳房大小并不能作为容易得病的判断标准，即使是同等大小的乳房，腺体大小也不一定相同。

乳腺属于内分泌器官，本身受多种内分泌激素影响，因此乳腺癌的发生也与多种因素有关：

1、遗传

乳腺癌属于遗传可能性较高的癌症，家族中直系亲属患乳腺癌的人数越多，患乳腺癌的风险越高。据相关统计显示，约有15%—20%的乳腺癌女性有家族史，其中约5%—10%的女性有明确的遗传基因——BRCA1或BRCA2基因。

2、滥用雌激素

适当服用雌激素有一定的丰胸效果，但医生一般不会建议长期服用雌激素来丰胸。因为丰胸的同时，也会使得内分泌紊乱，造成乳腺癌、卵巢癌、子宫肌瘤等问题。

3、精神压抑

女性长期处于精神紧张、抑郁的负面情绪，内分泌系统也会受到影响，引起内分泌失调，雌激素的变化进而可影响到乳腺腺体，发生疾病。

4、大鱼大肉饮食

高脂饮食导致体内脂肪增加，脂肪含有的芳香化酶物质会将女性体内的雄激素转化为雌激素，刺激乳腺细胞增生，诱发恶性肿瘤。

5、饮酒

饮酒会使肝脏灭活体内雌激素的能力减弱，提升体内雌激素水平，增加乳腺癌发生率。与不饮酒的女性相比，每天饮酒的女性患乳腺癌的风险约增加7%-9%。

木瓜有两种。一种是水果木瓜（番木瓜），一种是药木瓜（宣木瓜）。但无论是哪一种木瓜，都不具有丰胸作用。食用木瓜后，木瓜中的蛋白酶在经过人体肠胃系统消化后，已经基本失去了活性，因此通过食用木瓜，不足以刺激雌激素使胸部变大。

2015年谷歌发布全球女性胸部地图，其中中国女性平均罩杯为A罩杯，而包括俄罗斯在内的欧洲大部分地区平均罩杯为D，换算一下A罩杯一侧乳房大概重70克，约等于一个橘子。实际上，决定女性胸部大小的因素有很多，乳房过大也不是一件好事。

1、遗传

一般来说，母亲乳房“娇小”，女儿的乳房也有概率罩杯偏小。

2、人种

东方人腺体组织较多，脂肪相对较少，胸型偏小；西方人胸部乳腺密度低，乳房会相对更饱满。

3、饮食

乳房发育和青春期饮食有很大关系，青春期饮食搭配蛋白质含量较高，则可能会促进乳房发育。

4、激素

乳房发育是受到肾上腺皮质、垂体前叶和卵巢内分泌激素影响，垂体前叶产生促乳激素而直接影响乳房发育。

胸部丰满，身材傲人，但对人体身材而言，其实也是一种“负荷”。乳房过大，正常脊柱生理曲度和受力点受到影响，容易导致腰酸背痛，甚至压迫神经；平躺睡觉，可能还会影响呼吸。

乳腺癌的发病原因目前尚不明确，想要预防乳腺疾病的发生，定期体检是关键。除了医院体检外，也要定期通过四步观察法，观察胸部变化异常——

第一步：看

在镜子面前站立 ，上肢自然放松 ，观察两侧乳房是否对称，形态有无异常，乳头是否在同一水平线上。乳房皮肤有无凹陷或变形，双侧皮肤有无红肿、橘皮样变化等。

第二步：摸

用一只手触摸另一侧乳房，手指肚与手掌心在同一水平。按顺时针方向，依次从乳房的上方、外侧、下方、内侧、腋下五个方位，按压触摸有无肿块，有无溢液，皮肤下方有无改变。

第三步：按

按压若触摸到肿物，判断按压肿物质地是否硬韧，是否活动，是否边界清楚，是否疼痛。

第四步：换

按照同样的次序和方法，检查另一侧乳房。

乳腺癌是患病人数最多的第一大癌，胸部过大并不会增加乳腺癌风险，想要减少乳腺疾病的发生，日常也要养成健康饮食，减少雌激素摄入，避免过量饮酒等，从诱发因素上，降低疾病的发生风险。

参考资料：

[1]《【医问医答】胸大更容易得乳腺癌吗？》.生命时报.2019-11-28

[2]《常吃药木瓜，可以丰胸吗？》. 中国中药杂志. 2020-12-18

[3]《一个正经的问题：不同罩杯的「乳房」有多重？》.生命时报.2021-08-14

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解密木瓜丰胸的真相，木瓜到底能不能丰胸？

曾几何时，木瓜丰胸的说法几乎传遍了大江南北的角角落落，也有越来越多的人开始坚信木瓜能丰胸，很多女性更是为了丰胸而大量吃木瓜，如木瓜牛奶、木瓜银耳汤等，关于木瓜的食谱几乎都尝了个遍，但是木瓜真的能丰胸吗？

乳房的生长发育主要受体内多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素等，另外还受遗传、环境因素、营养条件、体型胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。瘦小的女孩一般很难有丰满的胸部，就是因为脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。

　　回到木瓜丰胸的问题上，之所以会有木瓜可以丰胸的说法，主要是因为木瓜中含有大量的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助于丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。

　　但事实上，木瓜酵素即指木瓜酶，这种酶想要分解蛋白质只能直接作用于蛋白质之上，如将木瓜汁滴在鲜肉上可使鲜肉更加细嫩，但木瓜酶本身也是蛋白质的一种，在进入胃中以后就会被胃蛋白酶分解，故不可能再有完整的、有活性的木瓜酶再跑到胸部去起作用，让人的胸部更加丰满。因此，从这个科学角度来说，木瓜丰胸其实是一种无稽之谈。另外，虽然木瓜含有大量的维生素A，吃木瓜也正是一种补充维生素A的有效手段，但维生素A并不存在刺激雌性激素的效果，因此此种说法也经不起推敲。

木瓜不能丰胸，但能美容

　　虽然“木瓜丰胸”是谣言，但木瓜本身确实有很高的营养价值和养生功效。木瓜是红黄色系的水果，含有大量的胡萝卜素，能够产生大量的维生素A，补充人体维生素A的不足。其次，木瓜所含的木瓜醇不但能帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，能有效润滑肌肤，让肌肤显得更明亮、更光泽，还能促进青少年和孕妇妊娠期的内分泌功能和代谢平衡，减轻脸部黑斑、青春痘、油脂分泌过多的产生，淡化已经生成的色斑。所以，虽然木瓜没有丰胸效果，但是女性朋友多吃点木瓜对于美容、养颜还是有好处的。

多吃木瓜竟然会“缩胸”！这里边有什么科学依据吗？

多吃木瓜竟然会丰胸，这里边的科学依据如下。木瓜也是特别神奇的食物，大多数人都说木瓜它是会丰胸的，但是医学专家说木瓜是没有丰胸的功效的，而且肯定的说，木瓜丰胸也是有着误区的，木瓜丰胸它不能成立，就是因为木瓜成分里面是没有关于乳房的发育的。木瓜它是水果，木瓜它有很多成分，像是维生素等等，社会上也会有着很多像是木瓜丰胸的一些说法，也就是因为这些成分才会说，木瓜是可以丰胸的，还会促进乳腺的激素生长，但是其实女人的乳房，它们组成的部分乳房的大小也适合木瓜，没有关系的，从医学上来说乳房她的激素发育是和维生素没有关系的，所以木瓜里面的成分适合乳腺没有关系，而且也不会让自己的胸部变大的。还有就是木瓜酵素可以分解脂肪，木瓜中它有的酵素是可以分解蛋白质的，而且也可以分解出脂肪，乳房的大小和脂肪是有很大关系的，大多数乳房里面都是一些脂肪，人变胖之后她的胸也就会变胖，大多数都是减肥先瘦胸，所以木瓜中的成分可以分解脂肪，也就说明木瓜是可以有减肥的效果的，所以才会缩小自己的胸部不会增大。根据药典记载，木瓜它可以助消化，让伤口愈合，也会抗虫子，但是没有说到丰胸的效果，从记载上来说，丰胸和木瓜是没有联系的，也就是说木瓜可以丰胸也是人们传出来的，是没有任何依据的，所以不要再为了丰胸在吃木瓜了，因为木瓜是根本就没有任何效果的，如果想要丰胸就找专业的人就可以，不要再为了丰胸就多吃木瓜了，如果再一直吃木瓜的话，就会让自己的胸部变得很小的。