私处是女性特殊的部位，当有疼痛或者瘙痒时一部分人群因为害羞而拒绝就医，私处一直疼痛而且没有得到缓解的话，就要引起警惕，及时去医院做相应检查，看看到底是什么原因导致的，以免延误病情。
引起外阴疼痛的原因有很多比如不良的生活习惯、总是和紧身内裤摩擦、汗渍或尿渍刺激等。在子宫里面安装了宫内节育器或者有残留物质在阴道里面会对子宫带来刺激，从而诱发疼痛感。但外阴受到了滴虫、细菌或者真菌感染时也会有外阴疼痛感。另外当女性出现恶性肿瘤时也会有明显的疼痛感。
所以私处疼痛，不能因为害羞而拒绝就医，选择正规的医院看看到底是什么原因导致的，根据不同的病因对症治疗。
保持私处的清洁干燥以及卫生，如果太潮湿的话容易让细菌滋生，从而诱发妇科炎症。每次洗完澡之后应该及时把外阴处擦洗干净，并且穿上内裤。注意腹部的保暖，防止受寒，以免引起白带增多，影响阴道里面卫生环境，从而诱发子宫内膜异位症或者盆腔炎等；
每天要保证有足够的水量，多喝水能加快新陈代谢的速度，帮助稀释尿液，同时也能把粘附在尿道口或者外阴处的细菌排出体外。减少久坐的时间，如果长时间久坐不动的话，不仅会引起下半身肥胖，同时也会让盆腔淤血，适当的进行运动来促进全身血液循环，选择宽松透气性比较好的浅色内裤，内裤要做到勤换勤洗。
避免吃辛辣刺激性的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，每星期至少要吃两次深海鱼，多为身体补充叶酸、纤维素以及维生素e等，保证有营养的早餐来保持血管以及免疫系统的年轻，每年定期去医院做一次妇科检查。控制性生活的次数，避免有多个性伴侣。
温馨提示
阴道里面有平衡的菌群，防止受到病原菌的侵入，所以要好好的呵护，经常使用温水来清洗外阴处，卫生巾要勤换，防止受到细菌侵润。每次大便后应该从前往后擦拭，防止肛门处的细菌污染外阴。内裤要做到勤换勤洗并且放在太阳下暴晒，能达到杀菌消毒的功效。
外阴疼痛是什么病
外阴疼痛是以灼痛、刺痛、触痛或刺激为特征的慢性外阴不适。虽然目前将具有这组症状者统称为外阴疼痛而不管其病因，但一般认为外阴痛仅指原因不明者。无明显感染或器质性病变的外阴痛称为外阴痛综合征(VPS)，包括外阴前庭炎(VV)、环状外阴炎、感觉异常性外阴疼痛。外阴疼痛的病因：
1.念珠菌感染 有外阴阴道念珠菌病病史是前庭炎患者惟一的最恒定特征，但不当地多次外用抗真菌药物亦可引起这些症状。此外，前庭炎患者的念珠菌定植率并不高于对照组。环状外阴炎的病因学不明，但白色念珠菌可能健康搜索是潜在病因抗念珠菌治疗通常有效。
2.医源性因素 外阴痛患者常有多次使用外用药物的病史。由于外阴皮肤角质层的保护性屏障功能不如其他部位的皮肤，故外用药物所致健康搜索的外阴刺激较常见。刺激不可能是造成初始症状的原因鶒，但其可能延长外阴痛的有关症状。本病变应原致敏的发生率并不增加健康搜索，且无组织学证据来证实或排除变应原性接触性皮炎的发生。
外阴疼痛的临床表现：
1.前庭炎 是前庭部位受压后疼痛为特征的外阴疼痛。常有激惹性疼痛病史，如表浅性交痛月经棉塞不耐受和妇科检查时疼痛，或是穿紧身衣服裤或骑自行车时疼痛，病史长达数月至数年。患者常为绝经期前的妇女。疼痛可在首次性交时出现或在经历正常性活动后发生健康搜索，常在一些激发因素(如手术、分娩、感染)影响下急性发作前庭区有不同程度的红斑，轻触可引起急性疼痛；感觉过敏位于整个前庭区，或局限于前庭大腺开口处或阴唇系带一般有前庭大腺开口附近触痛最明显。约30%病例自行缓解，其中半数发生在1年内。
2.环状外阴炎 环状外阴炎的症状是间断性的，并与月经周期有关。常发生在月经期。性交后刺激痛，查体时可发现许多患者外阴有明显火罐网的红斑和轻度脱屑。
3.感觉异常性外阴痛 亦名特发性外阴疼痛，好发于绝经期妇女，无性交痛。症状为持续性、非激惹性外阴痛和钝痛，偶尔累及肛周会阴和大腿内侧。疼痛的特性常类似于其他的神经痛综合征如疱疹后遗神经痛。外阴无异常，偶见的红斑可能为正常解剖变异，无明显触痛或压痛。伴有其他慢性疼痛(如舌痛)病史者并不少见。
女人的会阴疼痛是怎么回事
会阴痛或与术后疤痕压迫神经有关专家介绍，会阴和肛门附近的区域在医学上被称为“鞍区”，男女都可能在这一部位发生疼痛，如果排除了妇科或男科疾病，很有可能与神经被压迫有关。
专家解释说，最常见的是一种“骶骨囊肿”，“这种疾病与先天有关，就是在骶骨上长出了一个‘泡泡’，出现水肿、渗出，使得这一部位的神经发生粘连，引起疼痛。”专家说，此外还有一些是发生在腰椎管内的炎症。“我曾碰到一个病人，因为腰椎间盘突出去接受一些按摩治疗，按摩师用力拉扯过她的腰部后，没多久就出现了会阴痛。后来我们发现按摩师的拉扯其实对她的椎管造成了损伤，同样是出现了水肿和组织粘连，之后留下的疤痕压迫了会阴部的神经。”
还有一个值得关注的原因是腹部手术后留下的疤痕，也是引起会阴痛很常见的原因。“我们治疗过的病人中，不少曾接受过腹部手术，例如子宫切除、前列腺手术等，手术后组织上留下的疤痕一旦压住了会阴部的神经，同样会引发疼痛。”
此外，还有一些病人曾经有过跌伤的经历。有些人跌倒时屁股着地，当时好像没伤着哪里，但很可能引起了软组织的损伤，到时候形成的疤痕一旦压住了会阴部的神经，就会惹来难熬的疼痛。