笔记本散热不好的话，内部温度过高会导致运行速度慢。如果CPU温度一旦超过了某个设定值，将会自动降频，电脑性能自然跟着大幅下降。
常见的就是fps降低（游戏画面卡顿）。温度过高时甚至会自动重启或者自动关机。
散热方面如果跟不上的话，再好的电脑配置也无法发挥哦~
那么在夏季怎么让笔记本更好地散热呢？ ①减少使用时长，让笔记本休息一下
散热不好，首先造成笔记本发烫的原因是我们使用它的方法不正确。建议小伙伴们在夏季每天下班时，将爱机关机，在工作之余给它休息一下。
②使用辅助散热的设备，提升散热效果
小伙伴们也可以选择7K系铝合金散热支架让笔记本悬空，在获得优雅舒适的体验同时增强笔记本底部的空气流动，来起到辅助散热的作用。
③定期给爱机进行深度保养，恢复笔记本活力
符合如下其中一条时，你的电脑就需要进行清灰啦！
1、开机后CPU太热，风扇全速转,明显听到噪音2、风扇运行时，对应位置震动很大；3、笔记本运行温度较高，一直无法降下来；感觉系统慢、执行应用程序卡等问题
其实，不注意笔记本的散热问题，首先会影响它的寿命，尤其是主板会受很大影响，其次对显卡也有很大伤害，同时笔记本整体使用起来也会出现问题。
如果你的爱机使用有一年以上，也可以请专业笔记本保养人员，对笔记本内部进行一次专业的深度清洁保养的，定期对笔记本进行拆机清洁保养，对散热也有所帮助。
④通过周围环境，降低笔记本温度
在极端环境下，如极高温或极低温环境都应减少对笔记本的使用。夏天使用笔记本时，爱机CPU的温度最好控制在50度到80度之间，我们也可以在人体比较舒适的温度环境下使用笔记本，这样对笔记本的保养也有好处。
电脑经常发热怎么回事？
电脑发热的原因大致有以下几种：1、处理器发热量大而处理器散热装置偷工减料
2、风扇风力不够或者规划不合理。
3、外壳材料散热能力差，尤其是运用塑料外壳的，而铝合金的会好很多。
4、运用独立显卡的机器会进一步增加整机发热量。
5、整机规划不完善，热量不能及时散发。
电脑发热严重是怎么回事？
电脑发烫有几种现象：1、短期内读写磁盘或者使用CPU频率过高：这类会短期造成电脑发烫，等完成就会逐步冷却下来。
2、电脑连续工作时间过长没关机休息：虽然电脑自带散热系统但是热量不能完全散发出来，时间一长热量积累发烫
3、电脑配置偏低：电脑使用年限往往较长，五六年甚至十来年都有硬件没做更新而常用的软件却在不断升级对硬件要求越来越高导致硬件过度使用消耗从而产生热量导致发烫。
4、电脑散热系统问题：风扇使用时间年限较短散热能力下降，热量不能及时散发出去；或者CPU与散热器之间的硅胶使用较多硬化导通能力降低散热能力降低；还可能风扇出风口或者风页被灰尘堵住导致散热不行，发烫
5、用户使用不当：一般笔记本需要用散热架，特别是AMD的CPU的笔记本，AMD的CPU适合玩游戏但是热量产生也比较大更需要配备散热架。台式机需要放到通风处进行工作方便散热。天气热的情况下减少使用或者控制室内温度......
码字挺辛苦，希望可以帮到你。