导语：多数情况下，身体出现疾病的人往往比较憔悴，一看就知道是被疾病折磨过的人，他们往往会有一些明显的特征，就算是一个胖子，患上疾病也会瘦一圈，但是有一些人却是特殊的。

即便身体出现了一些疾病，跟正常人也一样，比如一些癌症患者，在被检查出癌症的时候，身体并没有什么很大的反应，整个人都比较的乐观，这到底是怎么回事？

癌症往往会让人惊慌失色，虽然现在的医疗技术可以有效的控制，但是每个人的身体当中都有癌细胞，白细胞会控制它们，一旦体内的癌细胞开始大量扩散繁殖，癌症就会表现出一些症状，有时候你的身体看似健康没有异常，但是体内却发生了很大的变化。

癌症形成的过程比较的漫长，有时需要耗时5年，甚至是10年的时间，他们更喜欢静悄悄的生长，不会造成特别异常的症状，也就是偶尔有点胸闷或者是肚子疼的小问题，很多人都不会主动联想到癌症，所以表面很健康的人并不一定就跟癌症无缘。

结语：有一些人虽然表面看起来很健康，但是你并不了解他所处的环境，所习惯的生活和饮食，目前来说他的健康状况是怎样的？

癌症也并不是说看起来健康就可以彻底抵抗的，要从方方面面注意到位，做好相关的预防工作才是正确的选择。

来源：世福医生谈健康 黄世福，外科 医师 吉水县人民医院

为什么有的人看起来很健康，却无缘无故得了癌症？

任何的结果必有原因！癌症也不可能无缘无故地发生。从本质上说，癌症的发生是一个循序渐进的过程。首先，自然是正常细胞发生突变，当然突变细胞不等于癌症，必须是在细胞的关键部位发生突变的细胞才会发生癌变，这就是癌细胞的原形。

但是，癌细胞的形成并不意味着癌症的形成。一般来说，当身体中癌细胞的聚集达到10万数量级时，大约是1mm大小肿块（针尖大小），当癌细胞聚集达到100亿数量级时，肿块大小大约1cm。简单说，癌症的形成过程就是细胞关键部分突变形成癌细胞→癌细胞聚集到一定数量级→癌症发生。这大概需要多少时间，个体存在差异，一般来说需要10-30年时间。

写到这里，相信许多朋友会发出疑问：为什么周围许多的朋友看上去非常健康，突然在某一天确诊为癌症晚期？个人这样理解：当某人确诊为癌症晚期的时候，实际上同样需要经历上述的癌症的发生过程，只是在这一过程之中，我们的身体没有感知到！重点的语言不怕重复：许多癌症在长期的发生的过程之中，许多人是没有任何不适感觉的！当不适感觉出现时，癌症已经进入晚期。

很多人都会很好奇，为什么有些人看起来健健康康还会得癌症呢？人真的会无缘无故就会患上癌症吗？

其实，癌症的发生并非没有预兆，癌症发生之前我们的身体都会出现异样，例如会出现长时间的头晕乏力发烧等情况，但一般人都会忽视。

导致癌症的原因有很多，比如：

1、遗传因素，有一些癌症具有明显的遗传倾向，在各类肿瘤当中，肾母细胞瘤以及神经纤维瘤等等具有明显的遗传倾向，此外，肺癌也有一定的遗传性。

2、免疫功能原因，人之所以可以远离疾病跟自身抵抗力有很大的关系，这样才可以清除对身体有害的物质。而且也有相关的研究发现，人体对肿瘤的出现有一定抵抗能力。

3、生活习惯，不良的生活习惯也会导致癌症的出现概率增加，比如偏食、抽烟以及酗酒等等。抽烟是公认的一种对健康伤害比较大的疾病，抽烟患肺癌的人群是非抽烟者的十倍左右。

通过以上这些，相信大家都能知道癌症的发生与我们日常的一些习惯脱不了干系，想要预防癌症的发生，一定要从自身的小事做起。

看似身体强健的人，为何会“突发”癌症呢？

01、为什么强壮的人会突然查出癌症？

癌症的发生是多因素、多环节共同作用的结果，一般可概括为致癌因素和抑癌因素两方面。所以，免疫功能作为“我”的一部分(其他还有基因异常、解剖异常等)，并不是癌症发生的唯一因素，其它因素也值得关注。

表面身体好，但免疫系统不好

很多人对身体好的理解就是：能吃、能睡、有精神等。但这些好的表现，只要肠胃功能好、心情好、人体没疾病就可以实现，和免疫功能关系不是特别大，所以，身体好不代表免疫功能就好。

而那些不生病或很少生病的人，也可能是“病”的隐匿性比较强，尤其是癌症。例如持续HPV感染者，可能十几年后才被查出来宫颈癌，但这期间患者没有感知、发现到身体任何异常，而被查出来之前，一直被当做“身体好”的人群。

再加上不是所有的癌都有癌前疾病（例如结节，息肉等这些癌前病变），所以就容易出现“身体好怎么可能突然得癌”这种误解。

基因突变诱发癌症

当细胞的功能出现异常，失控地恶性生长分化时，这说明细胞的基因发生突变，就有可能诱发癌症。

肿瘤家族遗传性

如果一个家族里，有2个以上的直系亲属先后被查出癌症，就可以判断有致癌基因存在，该家族的人群患癌风险也比一般人高。

所以，对于个体来说，强壮的人不是一定不会得癌，得癌的人也不一定是身体差的人。癌症的发生因素是比较复杂的，我们如果想要预防癌症的发生，最好的办法还是尽可能去避免一些癌症的高危因素，而不是死纠结于身体的好坏。

02、人们的4大行为，会助力癌细胞生长

其实，癌症患者会确诊癌症，很大程度上，是自己给予癌症机会靠近自己。世卫组织就明确指出，某些食物和行为会助力癌症生长。

抽烟

烟草当中含有上百种有毒化学物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，大概有60多种和癌症的发生有着密切的关系。吸烟后，伤害最大的就是肺，因此它是导致肺癌的主要因素之一。

吸烟所产生的尼古丁等化学物质，会破坏肺部细胞，引起DNA突变，导致健康细胞转化为癌细胞。癌细胞便会悄无声息的躲避免疫系统的监控，慢慢壮大“团队”伺机而动！有调查发现：长时间大量吸烟的人得癌症几率是普通不吸烟人群的17倍。

喝酒

酒精虽不会直接致癌，但是会促进致癌物的吸收，大量喝酒后，饮酒者的体内会蓄积大量乙醛，对身体多处组织器官造成一定的毒性作用，尤其是肝脏，长时间大量喝酒，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步。因此大部分嗜酒的人会经历“酒精性脂肪肝—酒精性肝炎—酒精性肝硬化—肝癌”这4步癌变阶段，有些患者甚至肝硬化和肝癌同时发生。

熬夜

长期熬夜会引起生物钟紊乱，就很可能改变基因的表达，使得人体免疫细胞的比例也发生不同的改变，导致免疫细胞消灭癌细胞的能力下降，最终便可增加癌症的发病风险。

饮食不规律

现在很多人，尤其是中青年，饮食极其不规律，经常饿一顿饱一顿，而且吃得不健康和不营养，有时候就随便吃点烧烤、泡面、麻辣烫等食物应付一下，再加上熬夜、抽烟酗酒等不良生活习惯，而这些都可能成为癌症的诱因，时间久了，得癌的几率也会随之提升。

所以，癌症的发生，除了一些遗传这种不可抗力的因素以外，很多时候也归咎于我们自己“作”的，因此，小艾劝大家尽快改掉一些不良的生活习惯，做好癌症的预防工作，以免悲剧发生。

03、预防癌症，从3个方面做起！

癌症其实离我们很近，这就要求我们时刻预防癌症。虽然我们从细胞生物特性方面很难去阻止癌症的侵袭，但是我们可以从自身的行为去预防，不做癌症的“帮凶”。

首先，要在饮食上多下点功夫，注意饮食搭配合理，不挑食、不偏食，少吃烤、腌制、烟熏、油炸、高脂的食物，尤其是霉变的食物（含有致癌物黄曲霉素），这些食物可增加癌症的发病风险。同时还有暴饮暴食、吃饭过快、食用温度过高的食物等饮食习惯，也会增加癌症的患病风险，要注意避免。

其次，多运动，提升自己的免疫力，也可以避免肥胖，肥胖和很多癌症也有着密切的关系；再者，学会管理自己的情绪，长期处于负面情绪可导致人体产生应激反应，而过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。

最后，学会自检和定期体检，学习了解一些高发癌症的相关知识，因为很多肿瘤隐蔽性比较高，高危人群最好定期进行癌症筛查，如长期抽烟的人，建议每年一次低剂量螺旋CT；长期酗酒，有乙肝丙肝等慢性病史，重度脂肪肝，肝癌家族史者应定期进行腹部B超 血清甲胎蛋白检查等。

总而言之，癌症的发生和我们的日常生活行为有很大的关系，所以大家如果能养成好的生活习惯，尽量避免癌症的诱发因素，相信可以尽可能的远离癌症。

同时，不要自以为身体素质好而不进行定期检查，导致错失发现癌症早期的时机，拖延病情。尤其是癌症高危人群，需要定期检查，做到早发现早治疗早康复。