作者：赵小明 编辑排版：驽马 崔贯利
小明语录：
我们可能永远无法知道，生命最终的意义是什么，所以我们每一个人，都要尝试各种可能，去生活！找到自己最舒服的状态。
原标题：新精神分析核心概念系列52~继发压抑
不知道大家有没有看过电影《星际穿越》的作者、导演提出了一个哲学问题：如果一个人死去之后，我们再不能与他相遇，可是我们为什么还要回忆起他呢？
按照人的心理机制的发展，我们不应该是追求快乐、逃避痛苦的方式吗？
鉴于此，这部电影由这个疑问引发出了一个故事：原来我们最终可以在四维空间里超越时间限制，可以随时与不同时空的创伤相遇，这种相遇的过程其实就是一个继发的过程。
01
什么是继发性压抑
在心理咨询的实操中，来访者的到来，我们碰触到的恰好是来访者在继发压抑后的展现。
比如，在弗洛伊德式的精神分析里，他认为一切神经症都来源于性压抑，强迫症来源于俄狄普斯的情结，它最初的原发的压抑是性的欲望；
而在继发压抑的过程中，来访者会把他的情感和原初的事件分离，分离之后只有情感在意识层次。
此时被排除到意识领域的感受、情绪、情感会和另外一个不相干的事件、错误观念结合到一起，而这种错误观念结合之后的情感（情感是原初的，但观念和事件是继发的），强迫症患者就会拼命的阻止自己做某件事情。
比如，我必须把手洗干净，而手洗干净就和原初的情感、情绪结合在一起了。
而真正的、最初的、原始的压抑的事件，对性的欲望压抑留在了潜意识里，而来访者的强迫性动作，比如洗手，强迫性观念，我们就把它们叫做继发压抑。
这相当于大脑使用一种分离的、分隔的机制，把本来的一件事情，与这些事情相关的情绪、情感，通过强迫的方式把他们分成了两半。
一半留在了潜意识，一半放飞进入到意识领域。
如果大家觉得还没有完全搞懂，我再来分享《白蛇传》里的例子，许仙被留在了意识层次，被留在寺庙里当和尚，而白娘子被压在了雷峰塔下。
许仙每天去雷峰塔打扫卫生，压抑到塔下的白娘子相当于原发压抑，而许仙在雷峰塔上每天打扫卫生，就相当于一种继发性的强迫动作。
02
共时性效应
正是因为原发和继发的问题，拉康才开始采用不定时的分析设置。
当然你可以在五十分钟内随时结束。
之所以这样设置，是因为拉康想要通过这种不定时的时间设置，让来访者感受到挫败感，再度快速地退行。
在来访者无意识里，无意识有它自己的时间，它并不以我们现实的时间为标准而发展，通过这种设计，就解决了原发、继发的一系列的问题。
综上所述，也可以说拉康借鉴了荣格的共时性的思想。
荣格的共时性指的是来访者正在描述的一件事情，有可能是他的一个梦，这个梦有可能是发生在他过去的某件事，而来访者当下正在咨询室或者正在生活中发生的某件事产生一种共时性的效应。
这种共时性的效应，告诉我们来访者的无意识里是跨越时间的，创伤本身也是跨越时间的。也就是说，创伤是过去的时光突然进入当下生活中。
03
精神分析实操技术--时空联系
因此，小明在精神分析的实操中引入了一个实操的技术和概念，叫做时空联系。
而在时空联系的具体实操中，小明会把来访者在不同时间、空间、不同梦境和当下生活，离开他的时间性，寻找在空间结构上的一致性。
这些背后都应该有同一的原发压抑，而现在生活中的一些症状只不过是一个继发的过程。
这也就是为什么当我们听来访者在咨询中，用自由联想的方式不断说话的时候，我们就要去想象，他说的所有的内容，其实是一个意识流小说。
在这部小说里，并没有严格意义上的时空性，他说的话、开场和结束的句子往往可以联合成一句话。
小明曾经在微精神分析的概念里讨论过这件事，在一次分析的实操中，小明注意到，来访者在开场说的话和他在三、四个小时快结束时说的话，刚好形成了一个循环。
如果大家能懂意识流小说，大概就能明白，精神分析实操是什么过程？也就更容易明白原发和继发之间的联系了。
小明语录
孤独不是宿命，而是一种使命，也是未来我们每一个人将挑战的心理发育成熟的目标之一。
原创公众号：心伙伴（ID：xhbeap）
为什么人总是怀念过去的事情
1、对情绪的错误归因。
一件事情如果能被回忆起来，回忆这个过程本身就会带来积极的情绪，因为它代表着“你在回忆这件事情上是成功的”。那么，人一旦有了积极的情绪，下意识地会寻找这个情绪产生的原因，这时人们就可能把这种积极情绪的原因归结到过去的事情，从而强化了过去的美好。
2、安全需求-寻找舒服的空间。
精神分析理论中有一种心理防御机制叫做“退行”，它强调的是，缓解焦虑的方式之一就是回忆过去，甚至采取幼稚的方式来面对现在。
我们可以经常看见，一个人可劲儿得说过去有多么多么好，一般是对现实心存焦虑，或者用夸赞过去的方式来抒发自己对现实状态的不满。
过去的生活就是一个安全区，让自己可以躲在里面，暂时逃避现实的压力，还可以用来恢复心理能量。比如我们对经典电视剧的怀念很大程度上是因为现在电视剧的不给力。
过去的生活就是一个安全区，让自己可以躲在里面，暂时逃避现实的压力，还可以用来恢复心理能量。比如我们对经典电视剧的怀念很大程度上是因为现在电视剧的不给力。
3、重构式记忆。
记忆不是一个对过去的完全重现，个体在回忆过去的时候，经常会掺杂自己目前的心理状态。心理学家曾经对目击证人所做的研究表明，回忆时候的压力，情境的不明确，甚至提问的方式都会极大程度上“修改”个体的记忆。
很多过去的事情都是模糊的，而我们的关注焦点”是现在，今天发生了一件糟糕的事情，我们因为焦点放在现在的缘故会觉得糟透了，与过去的比较中就会认为过去是好的。
4、走认知捷径。
回忆全部的事情是不可能的，我们经常会采用一种叫做“代表性启发”的捷径，即把我们印象深的事情用来代表整个过去。
