腰，是我们人体的重要组成部分。然而，腰疼在现实生活中很常见，甚至已经成为一种跨越年龄的通病！
二三十岁的人会腰疼，五六十岁的人也会腰疼......那么为什么会出现这种情况呢？腰疼是怎么引起的呢？又该如何治疗呢？今天屈医生就给大家讲一下。
第一种呢就是寒湿引起的腰疼；
由于外感寒湿邪气入侵，导致气血运行受阻，寒湿停滞在腰部就会出现腰疼的症状，症状稍微轻一点的呢是转个身腰都疼痛，但如果不加以治疗，重者则是卧床不起，疼痛难忍，遇到阴天，下雨天这样的情况还会更加严重，这时候我们看患者舌头啊，舌淡苔白，这种情况就需要散寒形湿，温经通络了，可以参考甘姜苓术汤。
湿气和热邪进入体内，或是由于长期的忧思过度，导致神经系统失调出现消化液分泌减少，就会导致脾胃失和，中医讲“肾主水，脾主运化”，那如果脾胃失和了那就不能很好的把体内的水运化到全身需要的地方，此时的水就停留在腰部的位置，从而腰部水湿加重就会产生湿热；湿热停在腰部，经络不畅，筋脉不舒畅引起的腰疼，阴雨天症状加重，身体困乏无力，小便黄短，再看舌头舌苔黄腻。那这个时候可以用四妙丸来达到清热利湿，舒筋止痛的效果。
可能由于外伤未愈或者腰肌劳损导致腰部气血运行不畅，经脉受阻，形成淤血停滞在腰部而引起的腰部疼痛。那么这种痛呢就是阵阵的刺痛，痛如锥刺，白天症状轻晚上加重，活动不利，甚至不能转侧，痛处拒按，脸色暗沉发灰，嘴唇颜色比较暗，舌头发青或者是有黑色的瘀斑，那么这种情况就需要活血化瘀，通络止痛，这时候可以参考血府逐淤丸。
如果肾阴不足，那么肾的濡养功能就会减弱，就不能濡养到腰部，就会引起腰部疼痛，那患者除了腰疼外呢还伴有小便短黄，脱发，失眠心烦，口干舌燥，手脚心热，再看舌头呢就是舌红少苔，那么这个时候可以用左归丸来滋补肾阴，濡养筋脉，从而缓解肾阴虚导致的腰部疼痛。
肾虚引起的腰疼，还有一种情况那么就是肾阳虚了，和阴虚相反，肾阳不足就不能温煦腰部筋脉，那么就会造成腰部疼痛并且伴有腰部发凉，酸软无力，感觉按一按腰会好很多，小便频繁，面色蜡白，怕冷以至于这大三伏天都不敢开空调，舌头比较淡。那么这时候可以参考右归丸来达到补肾壮阳，温煦经脉的作用。
好了以上就是平时引起腰疼的原因，现在你知道了吗？身体出现异常状况的时候是不能掉以轻心的，关注屈医生，健康不迷路，我们下期见。
经常腰疼是怎么回事？专家公布引起腰疼的5大因素，不妨自查一下
相信很多朋友都经过了腰疼，有时候疲劳过度，也会引起腰疼，女性在月经期间，也会出现腰酸背痛的症状。随着 社会 的发展，越来越多朋友都养成了久坐不动的习惯，经常低着头玩手机，面对电脑办公时，姿势也不正确，这些行为都可能损害我们的脊椎 健康 ，甚至会引起强烈的腰疼反应。
如果腰疼的症状持续时间太长，或者疼痛越来越严重的话，就要及时就医治疗了，不拖延，是预防疾病、对抗疾病的关键。
经常腰疼可能跟5大因素有关，自查一下，做足“功课”
腰肌劳损
大多数人一说起腰痛，首先想到的就是腰肌劳损，其实这种反应是正确的，因为很多腰部疼痛的现象都是由腰肌劳损引起的。这种情况一般会出现在长时间站立的朋友身上，像从事于售货员、收银员、电子厂工人等职业的人，往往更容易出现腰疼的问题。
这种疼痛感一般持续的时间都比较长，并且会随着天气的变化而变化，想要缓解疼痛，要尽量减少久站的时间，因为在站立过程中，我们腰部的韧带会变得僵硬，大量乳酸会聚集在腰部，从而引起腰痛症状。
肾结石
现在大家对肾结石也不陌生了，因为这种疾病的发病人群越来越多，发病频率也越来越高。腰部是肾脏的“藏身之地”，当肾脏受到伤害，产生肾结石的时候，腰部也会隐隐作痛。很多朋友在一开始的时候，不了解原因，拖延了病情，是非常危险的。希望大家能谨慎看待腰疼，趁早检查身体，别拖成了慢性肾病。
椎间盘突出
骨质疏松
随着年龄的增长，我们常常会遇到骨骼老化所带来的各种问题，比如骨折、摔倒等，其实这种现象也很普遍，往往多发生在中老年人群身上。有的人可能已经习惯了腰部时不时疼痛，但越是这种时候，越要主动保养骨骼，因为年纪越大，骨质疏松的症状可能会越来越明显，到时候就不止是腰疼了，随时都会发生骨折的危险。
骨关节炎
关节炎，是很多人听到就汗毛竖起的疾病，可能在大家的印象里，这种疾病常常发生在老年人身上，但实际上，随着 社会 的发展，年轻人不良习惯越来越多，30-50岁之间的朋友，也成了关节炎的“目标”。
人体内的各个关节都是相互影响、相互关联的，骨关节炎会蔓延到我们的脊柱关节，随着时间的推移，体内骨骼退化，关节开始肿胀，腰也会越来越痛。想要避免这类问题，在日常保养方面，就要多下些功夫，别为了省事不作为。
总结： 腰疼问题可大可小，希望大家都能做好心理准备，不要过于乐观。平时在工作的时候，注意调整姿势，在玩手机的时候，也要尽量避免长时间保持同一个姿势。站立的时间久了，要适当活动一下筋骨。
腰痛有哪些原因？
很多人都会有腰疼的症状，不仅仅是年纪大的人，很多年轻人也有这种疾病。导致患者们出现腰疼的原因有长时间的坐着或者坐姿不正确，受凉了，患有腰肌劳损或者泌尿系统疾病，这些都会引起患者们出现腰部疼痛的症状。腰疼是一种常见的疾病，而且腰疼会反复发作，还会随着气候的变化或者劳累的程度发生变化。腰疼的时候会影响到我们正常的工作、学习和生活。那么腰疼都是那些原因引起的呢，下面让我们具体的来了解一下吧！
1、久坐或者坐姿不正确：对于办公室的上班族来说，一坐就是一整天，很少站起来活动，这样腰部不仅得不到放松，还会给他们的腰部造成压迫感，导致他们出现腰疼的症状。另外，有些人坐姿不正确，会引起他们腰疼的情况更加严重。
2、受凉引起：比如衣服穿得太少引起腰部受凉了，昼夜温差大，晚上腰部没有盖好被子导致受凉，或者女性朋友在月经期间或者生孩子之后没有照顾好自己受凉了，就会导致脊椎长骨刺引起患者们出现腰疼的情况。
3、腰肌劳损：有些需要长期站着工作的患者，会有腰肌劳损的疾病，就会引起腰疼。比如从事纺织、理发、厨师职业的患者，他们每天都需要长时间的站着，这样会导致他们腰部的肌腱、韧带伸展能力变弱，腰部会积聚太多的乳酸，就会造成他们腰肌无法正常代谢，患上腰肌劳损，导致出现腰疼的症状。另外，经常背重东西，也会导致腰部负重过多造成腰肌劳损，引起出现腰疼的情况。
4、泌尿系统疾病：很多泌尿系统的疾病会导致患者出现腰疼的症状。男性朋友比如膀胱炎、前列腺炎等，女性朋友比如尿结石、尿道炎等。这些疾病在发作的时候都会引起患者出现腰疼的症状。
在日常生活中，如果出现了腰疼的情况。可以先按照上面的四点原因分析一下自己是属于哪一种原因引起的，这样才能对症下药，从而达到治疗腰疼的目的。必要的时候一定要去医院做一个全面的检查，平时也要加强锻炼，增强自己的体质。