都是同处于一片蓝天之下，呼吸的都是同一种空气，为什么在某个夏天，有些人白的发光，有些人黑的发亮，还有人红得发紫?

夏天一年四季最热的季节，而如今正处于三伏天，更是夏天最热的时候，紫外线那也是一个狠毒，简直是就把人当人看。

俗话说“一白遮三丑”，在大多数人的严重，白皮会给人眼前一亮，干净青春的感觉。一个夏天过后，皮肤黑了，想着冬天捂一捂，但转眼到了夏天，又会开始变黑之旅了。白皮还好，常年挂着黑皮的人这时候也会自我怀疑，为什么白皮的人，永远是白皮，黑皮的人就是一辈子的黑皮。当然还有一种人就是一晒不会变黑，会变红。相信很多人都会对这个有疑问，是不是因为自己天生就是这样的命。

为什么太阳会导致皮肤变黑?

向大家简要的介绍一下紫外线是如何伤害我们的皮肤的，有一种物质叫做黑色素细胞，它就躲在皮肤表面，就像是做贼一样，正常情况下不愿意露头。

但是!当紫外线接触皮肤的时候，隐藏在身体表皮的黑色素细胞就会蠢蠢欲动，同时会派出身体里面的小弟——络氨酸酶，替自己去抵抗紫外线对皮肤的伤害，同时络氨酸酶的好兄弟——络氨酸这时候也会出来辅助它。

两个虽然名字差不多，却是两种不同的物质。为了增加战斗力，它们会合体成为新的物质——多巴。多巴形成过后接触身体里面的氧气，氧化转变为多巴醌，这就是释放黑色素的主要物质。

黑色素会往皮肤的表皮上冲，然后与紫外线大战三百个回合，屏蔽吸收紫外线，皮肤是健康了，但是战后遗留的痕迹就是你皮肤变黑了。但也有可能黑色素会寡不敌众，紫外线会直接透过黑色素晒伤皮肤，导致皮肤变黑。

但这时候偏偏有一种人却怎么晒都晒不黑

从以上皮肤变黑的过程可以看出来皮肤的黑与不黑是要看细胞的数量、体积等有关，之所以人与人之间会有区别，那也是与先天的基因有关的。

这点是没有办法改变的，因为皮肤白一点的人身体里面的黑色素就少。黑皮肤的黑色素颗粒更能轻而易举的紫外线转化为热量，减少岁皮肤的伤害。换一种说法说，黑皮肤的人皮肤更加的健康，最多就是黑了一点。

但是还有一种人一晒就会皮肤发红，是什么原因?

大家都知道紫外线对于皮肤而言就是一种具有杀伤力的武器，那是因为紫外线也是可以分为两种的，一种是“UVA”，还有一种是“UVB”。而会导致皮肤变黑的就是UVA，这种紫外线可以深深的达到皮肤的表层，就算是下雨天它也存在。

而UVB就不能到达皮肤深层处，只能浮于表面，但是危害也不小。会刺激皮肤角质的细胞，血管热胀冷缩，扩张的血管血流量变多，皮肤看着就会变红，甚至是棕红。但是这种紫外线一般是在海拔高的地方比较常见，这也是为什么青藏地区的人民的脸大多是看着红彤彤的原因。

但无论是哪一种皮肤，经常被紫外线晒也是不好的。《自然.通讯》曾经发表过一个研究表示，皮肤白的人比皮肤黑的人更容易患上皮肤癌。黑皮不是没有，只不过几率低了一点而已。所以日常的防晒工作也是要做好的，特别是夏天。

避免紫外线的伤害，该如何防晒?

物理防晒：这种防晒方式最重要的就是要有一把遮阳伞，对UVB的防晒指数要达到93%，对UVA的要达到95%。服装最好是深色的，还要透气吸汗的，建议是纯棉的。特别是喜爱谈，建议出门就长衣长裤，这样对身体的危害更小。

化学防晒：这个就要借助防晒霜了，防晒霜上面一般会有SPF和PA两种

SPF是看防UVB的能力，PA是看防UVA的能力，PA 后面所带的“ ”越多，防晒的效果就越好。像是迫切想要防晒的人建议选择带有PA标志的防晒霜。皮肤白的人建议SPF的。

建议出门前20分钟就开始涂抹防晒，让防晒事先在皮肤形成一层保护膜，效果更好。出门防晒霜也要带着，3小时左右就涂抹一遍。

夏天紫外线很毒辣，无论是物理防晒还是化学防晒都要好好的做好，但最最好还是化学和物理防晒都坐上，毕竟“一黑毁百丑”。

参考文献：

1. 为什么有的人一晒就黑，有的人怎么晒都不黑?奥秘都在这里原创2018-05-06 10:22·科普中国

2. 为什么有的人“一晒就黑”，有的人却怎么晒都不黑?原创2021-06-16 10:09·生命时报

3. 为什么有的人怎么晒都不黑?别太羡慕，容易晒黑的人隐藏了这些好处……2021-06-25 16:42·北京卫视