乳房疼痛通常是指慢性的乳房疼痛，通常发生在月经要来前，可以是急性的，也可能是因为某些发炎症状或是脓疡产生的，通常乳房疼痛发生在年龄大于20岁以上的妇女，可能持续到停经年龄。一般的症状有乳房疼痛,沈重感,压痛或是乳房胀大，其产生的原因: 可能伴随着纤维性的乳房组织和经前症候群的症状，也可能是因为体内荷尔蒙变化，乳腺扩大 ，外伤 或者是过大的乳房，如巨乳症。其相关的危险因子，食用高饱和性脂肪饮食或

　　别以为「补肝」是男性的专利，女性到了中年、更年期期间，体内代谢激素趋于缓慢退化，「补肝」就成为很重要的一门学问，若想要拥有完美肤质、淡斑去瑕，更要多吃补肝圣品，枸杞、红枣、羊肉等食材可明目养肝、温中暖肾，对女性好处多多，快来学做「补肝」料理吧!　　柴胡枸杞羊肉汤　　材料 柴胡15克，枸杞10克，羊肉片200克，青江菜200克，盐3克。　　做法　　1 柴胡沖净，放入锅中加4碗水熬高汤，熬到约剩3

　　农历九月初九是重阳节，又称老人节，今年重阳节在新历10/21，这个日子除了有登高、赏菊等风俗外，因为九九读音与「久久」相同，有长久之意，希望老人家都能长命百岁、身体健康，也成了推行敬老崇孝节日之一。快来注意重阳节跟其他季节相比，老人家该怎么食补或是有什么养生小技巧?　　秋天主「燥」，气候较为凉爽干燥，空气湿度也逐渐下降，中医观点认为燥气太过则易伤津液;肺气与秋天相应，肺主皮毛、司呼吸，因此秋天

　　艺人小祯说话直来直往又不失幽默，因此成为许多电视节目最喜爱的通告咖，常常在节目中分享许多生活趣事，让观众笑得合不拢嘴。但，有不少人会惊讶小祯怎么跟印象中的不一样了?记忆中的小祯虽然称不上身材纤细，但起码也是个秾纤合度的标准身材，怎么现在好像如吹气球般地发胖许多。　　曾经有不少人猜测小祯是因为与李进良分居后，压力过大所以才如此，事实上并非如此，小祯是因为罹患了妇女疾病「多囊卵巢综合症」，才导致体

　　做爱的时候，男人总是觉得女人要有点「淫声浪语」更能够激起他的兴趣，但是相反的，男人做爱的时候到底该不该有这些叫声呢?有些人觉得，有叫声才代表男人够High 啊!但是也有些人觉得，男生在那边「嗯嗯啊啊」的叫好像有些诡异......。　　到底男人在做爱的时候要叫还是不要叫?其实这件事情，莎曼莎个人觉得没有一定的答案，重点还是看你自己的习惯，还有你床伴的喜好而定。对方喜欢你放开来叫，你就也不用有任何

　　前不久媒体曾经报道过某「排毒教父」所谓的排毒著作掀起了养生饮食风潮，但有癌症患者听信了「只要吃排毒餐，不必化疗」的说法，导致延误治疗，病情恶化，最后被台湾以诈欺等罪将这名排毒教父起诉，并被判刑7年。　　许多人一听到癌症，马上就和「恐怖」2字连结在一起，因为可怕的癌细胞会在人体内不断快速的扩展变大，甚至蔓延全身，也会分泌过量的细胞激素等物质，让原本身体中正常的细胞停止功能，所以国内外的医疗专家们

　　运动的好处有哪些呢？运动对健康好处多多，这是人们都已经知道的事实，在流行病学的研究中也已经证实，运动能够降低心血管等疾病，如降低冠状动脉心脏病和脑中风的发病率和死亡率，而且可以使血糖降低，因此糖尿病的发病率及死亡率也能变低。　　改善心肺功能，是运动老早就被证实的好处，现在还有更多的研究发现，运动不仅能让正常人提升心肺功能，生病的人多运动，也能让疾病减轻;例如患有阻塞性肺炎的患者进行运动训练，不

　　有很多女性网友问东方女性网小编说为什么她经常膝关节疼痛，年轻也不大怎么就这样了，那么膝关节疼痛是怎么回事呢，对了运动员、舞者发生膝关节运动伤害的原因，大多因为进行冲撞性动作时不小心造成，可分为内部障碍与外部障碍。内部障碍，例如伤在膝盖前、后十字韧带、半月板，大多需要进一步的仪器检查才可以确定是否有受损;外部障碍，例如在膝盖内、外侧韧带的损伤，用手可以摸得到、眼睛看得到的扭伤。　　多数人发生运动

　　日常生活中，要倒车时，你是否可以很轻易地转头向后看?还是倒完车，脖子一阵痠痛?出门系鞋带时，是否可以不费力地弯腰?还是弯个腰，就快要直不起来?　　柔软度与肌力、肌耐力一样，都是体适能的重要项目。柔软度代表身体各部位可活动的最大範围，任何可以屈、转、弯、扭、伸展，却不破坏姿势的一种能力。有人的柔软度好得不得了，例如一些体操选手，身体扭成麻花般，脸不红气不喘;有人的柔软度极差，只能稍稍转、微微扭，

　　据调查男性超过40岁，超过1/4的人有勃起性功能障碍，不少男生因害怕就医，乱吃补药，或者听信偏方，不但没有改善勃起性功能障碍，而且还造成了其它伤害，在此东方女性网小编提醒那些勃起功能障碍的男人们，为了她的性福，请及时到医院做针对性检查吧!　　临床上较常见的男性性功能障碍问题，主要包括勃起功能障碍、早洩、性慾减退等3大类，其中有7、8成为勃起功能障碍，也就是俗称的「阳痿。　　怀疑性功能障碍 第一

　　秋冬将至，日日夜温差渐大，流行感冒盛行的季节即将到来，医师表示，全年都有可能被感染流感，但是秋冬被感染的机率更高，而学龄儿童以及老年人最容易被感染，建议民众应定期接种流感疫苗、勤洗手、注意呼吸道卫生以及咳嗽礼节。　　头痛发烧、肌肉痛是主要症状　　流行感冒主要是透过感染者咳嗽或打喷嚏所产生的飞沫将病毒传播给其他人，尤其在密闭空间里，由于空气不流通，更容易造成病毒传播。主要症状为发烧、头痛、肌肉痛

　　怎样预防乳腺癌？随着生活压力的增加乳腺癌也呈现年轻化，经常有网友对东方女性网小编说身边的朋友得乳腺癌的人越来越多了，那么怎样预防乳腺癌?　　乳腺癌在欧美其它国家占妇女癌症的第一位，在内地，乳腺癌已经成为女性的第一杀手，其实乳腺癌是比较容易早期发现的癌病之一，只要每个月利用几分钟的时间自我检查，一发现异状即赶紧就医，就可以保护宝贵的生命。　　乳腺癌发生的原因很多，可能是遗传的因素、荷尔蒙的影响、

　　前些日子有个女性网友跟小编说最近老公都不跟她同床了，我就问她，是不是他出轨了，她说不是，是因为老公嫌弃她阴道有异味，其实对于任何一个男人来说如果自己的女性朋友阴道有异味都会很忌讳的，尤其是在大热天，那种味道也就更重了，不仅会使自己觉得烦恼，而且会严重影响性生活质量!　　为什么女性往往深受私密处异味或分泌物所扰?新光医院妇产科医师黄建荣表示，女性的阴部本来就是湿润的状态，所以局部需要通风，不能闷

　　压力大怎么办?很多网友遇到压力的时候会自己默默承受，有些人可以顶住压力，但有少数人在压力面前不懂释放自己负面情绪最后造成严重的后果!　　压力在人生的道路中，总是会遇见许多挫折、压力、徬徨、痛苦等经验，但这样的负面情绪，若适时的抒发，长久累计下来恐怕就会引发自杀的念头、意图或行动。特别是压力，因为生活中的任何改变，都可能成为压力的来源，由生活事件的主观感受所产生的压感与个人特质有关，压力所带来的

　　口干舌燥是什么原因?入秋后由于空气湿度减少，人体内所储存的水份不足、暑湿就不易散发，由此造成抵抗力变的很弱，这样就造成呼吸系统疾病、皮肤干痒、心血管疾病及大便干结等常见的4大「秋燥症」症状，因此，医师呼吁民众，除了要多喝水外，也可多吃润燥生津的水果，如奇异果、梨子、柑橘等。　　口干舌燥、皮肤干裂　皆为秋燥症症状　　秋天因雨水较少，体内津液减少，导致体暑湿不易散发，肺气易受到湿邪所伤，也就是中医

　　处女膜修补该不该？这是很多女性网友问过的问题！新婚夜，很多男人最重视的就是女人身上的那张膜，女人总喜欢问男人「你到底喜欢我什么?」其实站在大多数男人立场，答案显而易见，就是喜欢女人是处女。伴随中国千年来的传统道德观念，及对婚前性行为的批判，过去男人都会二话不说选择处女为自己的结婚对象，纵使现在社会思想开放，但存在男人内心深处的「爱情洁癖」依旧难以擦除，甚至牵连女人更加追求造假重建自己的「第一次

　　性再也不是以前那种很隐晦的事情了，女性在对待性的过程中，也慢慢表现出强烈欲望，情趣用品也成为男女之间必不可少的好朋友，很多初买性趣用品的姐妹们在购买情趣用品时也要注意一些问题，选择情趣用品，材质很关键，最好选择有品牌的情趣用品，目前日本的一些知名品是做得最好、选择性最多的，「跳蛋」不再像传统式的跳蛋，反而像是艺术品般，就算不小心摆在桌上也不会被他人发现。　　特别是现在的情趣用品材质是医疗用硅胶

　　现在网络发达，很多青春少女，通过网络早早地接触了成人的时间。小小年纪就已经知道了性，如果简单的当做生理常识了解，是有好处的。可实际上很多少女对性太懵懂了，只是觉得好奇，被成年人哄骗下，还未成年就发生了性关系。这是不好的，因为过早发生关系，对身体有极大损伤，那么过早发生关系有什么危害呢?下面就来认真看看性生活过早对身体的伤害吧。　　过早发生关系有什么危害　　危害一、意外怀孕　　不少少女少男因为观

　　验孕棒一深一浅怀孕了?这对那些一直想要宝宝的女性来说是一件非常高兴的事，但验孕棒一深一浅真能看出是怀孕的吗?有些夫妇看到这个结果高兴了一个多月直到月经来了才知道没怀，那到底怎么看验孕棒呢?　　首先要了解的是受孕的过程及验孕的原理，在月经开始的第一天，一个新的排卵周期就慢慢开始，经过两个星期左右，卵子就会成熟排出，但是这段时间可能因人而异，卵子在排出卵巢后，大约二、三分钟后就会被输卵管像伞状末端

　　小丽最近早上起床鼻水总是「共共流」，需要频频擤鼻涕、用卫生纸「包馄饨」。小丽的同事说，她应该是频频进出冷气房感冒了，要她赶紧去看医生，但因为工作忙碌，又想说感冒自己会好，一拖就拖了一个月，除了天天被鼻水困扰，还有鼻塞、咳嗽症状，鼻涕又浓又稠，每天头昏脑胀，工作都不太专心。小丽终于受不了就医，她不解地问医生：不是说感冒不理它也会自己痊癒吗?为什么我感冒一个月还好不了?究竟是怎么回事?　　一样会鼻