如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦！说明你体内毒素超标，要赶快采取排毒清体的措施。　　1、便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这

　　天生有气质的女人，男人都喜欢，但是要保持什么样的气质男人才喜欢呢？更好的去迎合男人的口味呢？让男人对你痴迷的程度......　　风情是妖精女人的韵味。它与女人的性感有联系，但有差别。两者的差别在于：妖精女人的风情来自神；性感女人来自形。妖精女人富于情调与韵致；性感女人多于性与肉感。　　魔鬼身材：造物主的杰作，让人惊叹的花姿蝶影。但它不是人造的硕胸、肥臀、蜂腰的性感。她的肢体语言不会作放浪的暗示

　　奇怪的很，“骚”这个意思，用在男人身上，很溢美；用在女人身上，却变成了臭美。比如“骚客”，基本上是指男人，有文化的男人。而说女人“骚”，则是贬低的骂，比如“骚货”，“骚娘”，这是不是一种男女的不平等？　　但实际上，女人的骚，是女人动态的性感，或者说是女人对性感的生动表达，或者说是女人挥舞着性感对男人主动的攻击。骚是不掩饰的最本质的女性魅力，是女人攻陷男人的积极而有力的武器。　　第一，摆动屁股的

　　实际上，女人的风骚，是女人动态的性感，或者说是女人对性感的生动表达，或者说是女人挥舞着性感对男人主动的攻击。骚是不掩饰的最本质的女性魅力，是女人攻陷男人的积极而有力的武器。下面来看看要想表现女人的性感，该如何做吧­　　第一、被拥抱和爱抚时表现出羞怯。这并非矜持，恰恰相反是风骚，因为此时的羞怯是男人兴奋的助燃剂。面对男人的主动和热情，女人的忸怩和腼腆实在有道不尽的风情。　　第二、在床上采

　　女人排卵期，其实一个神圣的时刻，我们应该知道，它担负着一个做母亲的责任，但是与此同时也会有一些尴尬的变化出现在这个期间......　　你知道女人为什么有时候走路会扭起大屁股吗­为什么她要穿得那么HOT­因为，她处在排卵期!美女，说到底，是动物的一种，因此就有动物特性。姑娘们有权知道自己身上究竟发生了什么，而小伙子们，想跟漂亮姑娘进一步发展，就要懂点科学!　　排卵让姑娘们也变狼人

　　冬季是万物休养生息的季节。 《史记》云：夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。所以冬季养生，我们自然养生堂要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏” ， 还要主动出击，借天而“补” ， 达到养生祛病，延年益寿的目的。　　早睡晚起　　晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体必需消耗大量的能量，这对年老体弱的人来说尤为无益。所以，古人云： “早睡晚起，必待日光。”此之谓“

　　据调查，在亚健康人群中，白领占了六成。白领们总是奔波忙碌在工作上，很少会抽出时间来休息锻炼一下。然而，我们的身体很难承受长时间的超负荷工作，若是长期休息不好，很容易疾病上身，甚至会危及生命。在此，小编给予过于劳累的白领们8条健康警告，以避免造成不可挽回的过错。　　警告1：缺乏运动锻炼。调查显示，只有10%的人每周有固定时间锻炼身体，接近70%的人却几乎没有运动。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引致

　　绿茶，行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。下面带大家看看其他导致痛经的根源。　　经期不该喝———　　绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过 后 会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房

　　私密处的问题，总是女人想开口，又难于开口的问题，我们要知道这个问题的严重性，作为女人更应该了解自己，好好善待自己，外阴羞于示人，是女人最隐秘的部位，只不过与“性”扯上了关系，相当一部分人就把它神秘化了。其实，外阴也与人体其他部件一样，是一种严肃而普通的器官，这里不仅是排 便的下三角“出口”，还是夫妻性生活的交配器官。　　从性心理的角度来看，外阴是最敏感 的性爱表达区域，为夫妻双方所关注和向往，

　　10个女性必须知道的健康知识，你知道下面的哪些？你做到了多少，又有多少是没有做到的呢？　　1、在干净的床上裸睡。　　2、生理期不吃巧克力，因为会加重痛经。　　3、经期只穿无钢圈内衣。　　4、养成记录生理周期的习惯。视频：七情六欲如何影响人们的身体

　　进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种身心的亚健康状态——早衰综合症。　　办公族要避免网络成瘾　　由于整天使用电脑，很多办公族出现网络成瘾的症状，离开电脑回到正常的生活中会出现一些行为障碍。　　网络成瘾是指因过度使用互联网而引起明显的社会、心理损害的一种现象

　　我们都知道每个人都有自己的血型，虽然有很多血型一样的人，形成了一个群体，但是这也是有章可循的，相同的血型会有容易患相同疾病的概率，我们一起来看看吧！　　A型：身体较灵巧，忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，为各血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。偏头痛病患者中A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照

　　女人为了让自己能够永葆青春，可谓是用尽所有精力，但面对诸多的化妆品，我们又该怎样选择呢，其实没有那么复杂，从食疗开始就能让你葆有年轻态。　　枸杞酒酿蛋：给您好脸色　　很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。　　枸杞子则是滋补肝肾的

　　随着科学技术的发展，手机的应用已经非常的广泛，无论是学生还是职场中的白领，又或是退休在家修养的老人，几乎每一个都有手机。没错手机是给我们的生活带来了很大的方便，可手机给我们带来的健康问题也不容忽视。下面就让我们一起来看看除了辐射外，手机还给我们带来了哪些健康问题。　　移动电话(Mobile)，通常称为手机，日本及港台地区通常称为手提电话、手电、携带电话，早期又有大哥大的俗称，是可以在较广范围内

　　美味滋补的火锅对消费者来说是个不小的诱惑，但是你知道诱惑背后有多少危险吗？让自己惹“火”上身，那就得不偿失了哦......　　专家建议，冬季食补应注意身体健康　　冬天来了，天气冷了，火锅生意又开始兴旺了。中山市的各大火锅店每天晚上几乎都是爆满，还有一些火锅店门口前还有很多人在排队等候，这个冬季火锅店的生意可真是好。但是营养专家提醒广大市民，在大饱口福的同时，可别忘了最重要的一项就是健康，如果因

　　盆腔炎的原因及分类，女性内生殖器（如子宫、输卵管、卵巢等）及其四周的结缔组织、盆腔腹膜产生炎症时，都称为盆腔炎。　　警惕！五种因素诱发盆腔炎　　盆腔炎的起因及分类　　女性内生殖器（如子宫、输卵管、卵巢等）及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，都称为盆腔炎。引起盆腔炎的病原体为葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、厌氧菌以及性传播的病原体如疱疹病毒、沙眼衣原体及支原体等。主要传染途径有：经血循环传播、经

　　若从阴阳而论，女性必然属于阴柔之体，阴盛阳衰，脏腑功能较男性而言偏弱。单论女性而言，女性在阴柔之间，又分寒热之体。　　体质虚寒的女人养生须知　　女性体质如何分寒热­有一类人经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。在喝到凉水时感到舒服，此类人大体属于偏热的体质。另一类人四肢即便在夏季也是冷的，她们面色较平常人偏白，很少感到口渴，也不喜欢接触凉的东西，此类人群大体属于偏寒体质。

　　虽然过饥过饱都可以导致疾病的发生，但《黄帝内经》更侧重于饮食过饱对人体健康的影响。同时，从实际情况来看，因为吃不饱、营养缺乏而导致的病症确实不多见了，特别是在城镇居民中，饮食所致疾病多数是过食所致，也就是说，疾病多数是撑出来。　　警惕：四种病是“撑”出来的(资料图)　　“撑”出来的“病”：1、怠惰乏力　　摄入食物过多，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良，很多人都有餐后

　　乳腺增生基本上是每个女人都会遇到的乳房疾病，要搞定它还是蛮困难的！试试以下7个小方法，至少会让你的乳房更加健康。　　第一个方法：好心情　　没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。　　第二个方法：睡觉规律　　规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内

　　现在人们生活节奏的加快，为了适应生活，那么加班伴随着熬夜也就成为了在平常不过的事情，即便不工作也会回到家轻松到深夜，其实不然，长此以往，健康会给你亮起红灯，千万不要小视，都市女性经常加夜班，这种“黑白颠倒”的生活其实对于女性危害是很大的。据统计，经常上夜班的女性，患癌症的几率约是日班女性的1.5倍，而且上夜班次数越多，患癌症的风险越大。　　如果女性因工作而经常熬夜，那么平日常熬夜的 “夜班族”