卵巢癌的发生率仅于宫颈癌、子宫内膜癌，在妇科恶性肿瘤中占第三位。由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了瘤子，也不易被发觉。卵巢癌真的就没有早期表现吗？　　及时发现早期卵巢癌亮出的警告　　据统计，60%~70%的卵巢癌患者初诊时，已属晚期。实际上，卵巢癌还是有一些早期的症状的，女性朋友们应及时发现卵巢癌亮出的“黄牌”警告。　　月经过少或闭经　　多数卵巢癌患者无月经的变化。若卵巢正常组织均被癌细胞破坏，患

　　根据女性特殊的生理特点，三种内裤可能会成为女人的健康杀手。　　1.太紧的内裤。内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。　　2.深色内裤。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。　　3.化纤内裤。通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。　　那么女性应该如何

　　你知道自己身体哪些部位最先开始衰老吗？要是不知道，那么我们一起来看看吧，衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？　　　　TOP1 肠道　　你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指

　　月事，从一定程度上显示出了的健康状况，根据情况的不同学会解读月经背后的健康密码，更好的了解自己的身体，我们应该是很有必要的，下面一起来看看，解读下身体蕴含的身体密码......　　月经　　想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。　　月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺（卵巢、子宫

　　每个人都成长坏境不同，那么也就是人生感悟，还有患病的机率也就不同，不同的环境其实也潜在的决定了你比较容易患哪种疾病......　　有家族史的人　　抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得抑郁症，子女得病几率为25%；若双亲都是抑郁症病人，子女患病率提高至50%-75%。

　　女人要学会懂得呵护自己，我们知道每个人都希望容颜不老，于是就有了这样那样的保养方法，其实这也跟你的日常习惯有着很密切的关系，一起去看看吧，小细节决定着你的健康......　　　　1.不要太瘦　　没错！太瘦可不好！　　皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽·P·卢波说：“脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。”　　体重溜溜球效应也不是好现象，体重反复

　　女性每个月总要迎接”好朋友”的到来，然而，在月经期间，女性的抵抗力会有所下降。在这个时候，女性就更需要注意生理期期间的保健，以下就为女性提供8款适合女性生理期进食的甜品。　　月季花茶　　材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。　　功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

　　现在生活水平越来越高，人们不再只局限于温饱问题，更加关心的是不同季节的进补方案，那么季节的进补也就提上日程了......　　戒乱进补　　首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人，又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同，要认真分析，最好在有经验的医生指导下判定。这样，才能有的放矢，不犯虚虚实实之戒。　　

　　寒冬季节，北京人热衷吃火锅。又麻又辣又烫的火锅确实过瘾，但消化科专家提醒说，吃涮锅应适可而止，大吃特吃容易伤肠胃，吃完后要多喝开水或浓茶；一旦感觉不适，赶紧喝牛奶、米粥保护肠胃。　　每到冬季，吃火锅成了北京的一景，不过吃出问题看医生的也不少。红十字朝阳医院消化科的一位大夫讲，北京人爱吃辣火锅，火锅的辛辣味道最先刺激的是食道，接着迅速通过胃、小肠等，严重刺激肠胃壁粘膜，引起胃酸和胀气，除了容易引

　　不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不过无论怎样的睡姿，舒适放松就好。　　1. 如果你喜欢仰面朝天睡......　　采用这种睡姿的人通常非常疲倦，或者有醉酒等情况，在仰卧状态便很快进入了深

　　癌症可以说是谈癌色变的一种疾病，我们应该在知道才行，要是得了癌症那么也就掉进了深渊，想想有种不寒而栗的感觉，其实这不是危言耸听，这是真的感受，其实生活中的习惯可以帮助我们来抵制它，让我们远离癌症......　　1。抛弃洁癖 讲究卫生极为重要，但过度干净会减弱人体对细菌的敏感度，反而使得病菌在体内大肆繁殖。　　2。远离碳酸饮料 碳酸饮料会影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松和其他骨骼问题。　　3。服

　　其实男人大多数都是心急的，但是也同样记得磨刀不误砍柴工的，要做好准备工作，那么也就水到渠成了，好好把握住技巧才行的......　　多数男人都将接吻这档事认定为是性爱的前戏，心中打的如意算盘是如何能快速通关，不过这种猴急的态度可是让多数女性朋友反感的!　　在女人双峰以上还有着5个我们更要呵护的位置--　　1、舌头　　高级的舌吻需要更高级的技术。午饭的时候，把食物放在一边，刺激她舌尖上的神经。这些

　　有超过一半的人类的健康问题由个人行为引起，而有很多时候，一个很小的、常常被你忽视的行为细节也可能会引起令人震惊的严重后果。　　1、常吸入厨房油烟：引发肺癌，其健康危害与汽车尾气和烟草一样严重。　　2、常吃油炸食品：引发胃癌、肝癌等多种恶性肿瘤，油炸食品中的苯胺黑是强致癌物。　　3、理发时皮肤被刮破：有可能引发乙型肝炎和艾滋病。

　　当女人爱上了男人之后，他那种不动声色的谎言，就像无形的红萝卜，让你望眼欲穿，又如让人上瘾的鸦片，让人乐不思蜀。尤其那些爱撒谎的男人们，他们的谎言不能与女人的相提并论。　　“我们虽然现在不能在一起，但将来我会好好的珍惜你对我的一片真心。”说谎言的男人富有穿越时空的想像力，现在和将来都不能将梦想照进现实，如何好好的去对待珍惜如今的生活？这样的男人喜欢放出梦幻般的烟雾弹，让你仿佛走进了可望不可及的海

　　我们已经知道火锅虽然美味，但是在背后也隐藏着许多的疾病，我们应该知道才行，也应该去注意的，吃火锅还可以更容易的引起肛肠疾病，到底是为什么呢？　　吃火锅易引起肛肠病　　火锅是大众喜爱的一种美食，但据某医院肛肠科统计，去年冬天有60%的病人就诊与吃火锅有关，所有的病计有肛门脓肿、内痔、外痔、肛裂皲等，分别引起肛门疼痛、肿胀、便秘、腹泻、化脓、出血、瘙痒、渗液。这些病人中有一半进行了手术，其余的也经

　　苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。　　吃苹果千万别嚼“核”　最容易中毒　　众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。　　但是苹果核中

　　火锅虽味美，但也暗藏伤害，不得不防，因此，吃火锅要注意：　　器具清洁新鲜为上普通的铜火锅在停用后，易生一层薄薄的绿色铜锈，这是铜与残留水或湿气、锅上沾留的调料醋酸、空气中的二氧化碳发生化学反应生成的碱式碳酸铜或醋酸铜，它们都有毒。因此清洗工作要做好，不然会造成铜锈中毒，出现恶心、呕吐等症状。同时，火锅以涮烫为主，所选菜料必须新鲜、干净，注意卫生，严防食物中毒。

　　大多数女性都把性高潮视为“撞大运”--运气好的，上天眷顾，激情无限;运气差的，自认无命，不必苛求。难道“性”运也是天生的不成­当然不是。专家们说，为了达到美好和谐的性生活，我们有，而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训练法，虽然它对于女性很有帮助。你会发现下面的要点不但实用而且非常简单易懂。　　在卧室门上加把锁　　对于有孩子的母亲来说，这是避免打扰和

　　如何在十年后仍然保持青春­彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实，我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝时间的玷污和侵蚀。养生方法当然是非常重要的一点，来看看保持年青的秘密吧。　　一、护肤5大主力秘诀　　1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。　　2、营养：你应确定，自己的

　　其实有些知识，我们潜意识里就是错的，只是我的观念驱使我们认为是对的，那么我们一起来看看哪些是错的，但是我们却一直认为是对的，赶快来改正吧！世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯知识就是错误的。　　错误一：每天梳头100下有益健康　　过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤