45 岁的珍妮 (Jenny Kavanagh) 已是两个孩子的妈，她最近因月经过量，怀疑是 15 年前装进子宫内的避孕器出了问题，决定去医院装上新的子宫内避孕器，医护人员基于她的年龄顾虑，坚持要先用超音波检查卵巢。　　经扫描发现左卵巢有一个长达 10 公分的「肿块」。医护人员警告她，这个肿块可能随时会破裂，随时都可能夺走她的生命，于是她在 11 天后接受了 3 小时的手术。　　在去医院前她几

　　黑豆促卵相信大家肯定都了解过，做为豆浆的衍生物，黑豆浆的出现让人们眼前一亮，那么喝黑豆豆浆的好处都有什么呢?　　一、喝黑豆浆的好处　　黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝蔔素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。黑豆浆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为豆类制品中含有大量的大豆异黄酮，是一种天然无副作用的植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵

　　近来台风皆夹带丰沛雨量，提醒风灾后应注意饮水、食物及环境卫生，预防肠道传染病。因为豪雨可能导致饮用水受到汙染，饮用水需澈底煮沸或饮用包装水，以免致病。　　就有一位29岁男性，从6月中开始每日排便次数增加甚至水便情形，直到7月初有血便发生，才到医院求治，检查发现不是痔疮，而是感染阿米巴痢疾，原来是因患者，平时家中饮用水为山泉水，未经煮沸后饮用才造成感染。　　血便、腹痛发烧 恐是感染阿米巴痢疾　　

　　每次做1～2回，每回10～15次呼吸。节奏为慢-慢。此动作可以活化子宫卵巢，改善子宫、骨盆倾斜问题，促进腋下淋巴循环，美化背部线条。　　Step1：四足跪姿，猫式，吸气预备。　　Step2：吐气，臀部往后延展，双手往前延伸，胸口儘量贴近地板，额头贴地。保持10～15次呼吸后休息。

　　夏天感冒吃什么好?夏季天气炎热，也是感冒的高发季节，夏季的感冒多是风热感冒，这种感冒会让人很痛苦，因为夏天本来就比较热，而感冒了又不能着凉不能着风，所以一般采用食疗调节。那么，夏天感冒吃什么好呢?下面给大家介绍这10种食物预防感冒超有效，一起来看看吧。　　一、夏天感冒吃什么好?　　1、梨子　　梨子性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感

　　医师提醒，长时间穿紧身车衣车裤骑单车，容易引起「精索静脉曲张」，导致不孕。 情境示意图，报系资料照片。　　彭于晏、始源两大超级男性偶像明星在电影「破风」里饰演自行车职业选手，肌肉、汗水外加速度，让不少人肾上腺素飙升，也想骑乘单车「破风」一下;但对阿国来说，这些年来单车「破风」，却可能是他精虫「消风」的主因。　　结婚前，阿国就热中骑自行车，买了昂贵的进口单车和时髦车衣车裤，还参加车友社团;每逢假

　　疲倦容易让人提不起劲「办事」，而女性疲倦的原因之一是缺铁。缺铁者可多吃菠菜、红肉和肝脏。其实一些食物也能提高「性趣」、改善荷尔蒙平衡和增加血流，却没有副作用。　　1、菠菜：营养师凯西.波克指出，菠菜含有丰富的镁，减少血管发炎并使血液流向四肢，和伟哥一样，可以提高性兴奋，让女性更容易有性高潮、男性也较能以自然方式勃起。　　2、绿茶：绿茶所含的儿茶素(catechins)不但减少腹部脂肪，强化肝脏

　　氟班色林俗称「女版威尔刚」，可协助平衡大脑的化学物质，恢复女性性慾。　　联邦食品暨药物管理局上周批准俗称「女版威尔刚」(女性威尔刚)的氟班色林(flibanserin)，来治疗女性的性慾低落障碍。很多人对此药有兴趣，但在氟班色林今年10月以「Addyi」商品名上市前，先来破解以下五大误区。　　1.氟班色林效果等同威尔刚?　　虽然此药俗称「女版威尔刚」，但是和威尔刚的运作方式不同。威尔刚为男性消

　　一名53岁的周姓妇人，罹患糖尿病已2年，不愿服用西药控制，但最近食量增加，常失眠又烦躁，因而求助中医。经血糖检测发现空腹血糖值大于200，糖化血色素9.2，合併口渴、舌红瘦、苔薄白等症状，确诊为「胃热」体质;采取针灸和中药调理，血糖逐渐下降，两个月后饭前血糖恢复正常。　　以往中医常依「消渴症」模式来治疗现代的糖尿病，事实上，古代所描述的「消渴症」只占现代糖尿病的一部分，且病程都偏中后期。主因古

　　夏天来碗绿豆汤消暑，喝进肚内舒服又畅快，但可别以为，喝完绿豆汤，体内火气就能全消失。中国一名女子因便秘、长痘，误信偏方，上午喝凉茶、下午饮冰绿豆汤，不料，持续半个月后，腹泻不止，送医治疗。　　凉茶过多致胃痛　绿豆汤易腹胀、腹泻　　虽说绿豆汤、凉茶能消暑、降火气，但可不是每个人都适合。由于该女子听信朋友说一天一碗凉茶、绿豆汤，能让她摆脱便秘、痘痘之苦，坚持每天喝上一碗，持续半个月后，反而消痘不成

　　为了增添生活情趣、增进伴侣间的情感以及调剂身心，有人都会借由「爱情动作片」来达到此目的，但注意了，日前有项最新研究发现，A片、色情图片虽然有助于提高性欲，但也可能会如同吸毒、酗酒般的上瘾，进而增加大脑萎缩风险。　　长期处于高潮状态　大脑恐会麻木　　根据媒体报道，科学家研究发现，看A时大脑会分泌多巴胺，而这多巴胺主要负责脑中的情慾、感觉、传递兴奋及开心资讯的传递，所以，当A片看太多，一直让大脑处

　　有人说，喝酒脸红是因为体内代谢力好所致，也有人说是代表身体不好，所以，喝酒脸红到底是不是件好事?根据一项最新研究发现，喝酒脸红是因为体内缺乏一种「乙醛去氢酶(ALDH2)」酵素，若长时间饮用，酒精无法完全代谢，罹患食道癌的风险就会比不喝酒者高出50倍，因此，建议喝酒会脸红的民众，应尽量减少喝酒频率，以免曝露于罹癌风险之下。　　根据史丹福大学调查发现，全球约有5亿6000万亚洲人缺乏ALDH2，

　　认真工作虽然是一种负责任的态度，但一整天下来，若连忙到连喝口水、休息时间都没有的话，日积月累下来，身体出现的危机恐超乎你的想像，除了增加失眠、眼睛疲劳、便祕、免疫力变差等外，日前在国外有项研究发现，工作时间过长、太拼命，中风机率将大幅增加33%。　　工时长易增中风率　恐与过劳、久坐少动有关　　该研究主要是由伦敦大学学院的奇维马基教授，针对欧洲、美国、澳洲等60万名受测者的健康报告进行长达近8年

　　变胖、经期不准是每个女生都曾面临过的问题，但要注意了，若是月经迟迟不来、体重增加、毛发变多又容易冒痘时，可能就要小心是否有多囊性卵巢的问题了。日前，一名21岁的陈小姐，不仅月经从来没来过外，脸上还长出男生才有的胡鬚、甚至胸部、小腿也都长满浓密的体毛，经过就医才发现她罹患了多囊性卵巢症候群，所幸在饮食控制和药物治疗后，初经终于来了，胡子和痘痘明显减少外，毛发也开始变细，血中的荷尔蒙也变正常。　　

　　昨晚你做梦了吗?多数人都有做梦的经验，梦在睡眠中佔有一定的比例，差别只是在于是否记得。许多人觉得做梦会干扰睡眠，但精神科医师却不这么认为，因为其实梦在「记忆力」的增长中扮演着非常重要的角色，之所以会觉得多梦的原因，并非我们认知的做梦时间比较长或是数量比较多，而是看你何时醒来。　　睡眠历程分为快速动眼期及熟睡期2个时期，而梦通常会发生在眼球会快速移动的快速动眼期，因此若在熟睡期清醒，就会觉得一夜

　　冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼...，加了糖的甜食，就是令人难以抗拒!高糖饮食不仅容易造成肥胖和糖尿病，也有一说认为过度摄取「糖」，可能增加癌症风险。防癌在食用糖的时候，应该注意什么问题?营养师指出，癌症往往是各种不良生活习惯所致，糖分并不是唯一原因。　　糖类百百种，颜色越淡表示精緻程度越高，矿物质等营养素含量越低。　　营养师则指出，癌症往往是各种不良生活习惯所致，糖分虽然不是唯一原因，但是摄取过量

　　一名60岁的老师吃素20年，生活作息正常，有运动习惯，一年半前常觉排便不顺，以为是便秘，不以为意，但最后就医确诊竟是大肠直肠癌，且转移至肝脏。医师表示，不少吃素者仍罹患大肠癌，多蔬果、多运动、少红肉虽可降低罹癌机率，但仍要定期筛检、早期发现早期治疗。　　中华民国大肠直肠外科医学会理事长陈鸿华表示，这名60岁的林老师长年吃素，且定期运动，也不属于肥胖族群，怎么也想不到会罹癌;但临床显示，多蔬果、

早餐到底有多重要：　　大多数人一天中的主要活动发生在上午，因而要特别注意吃早餐。早餐距离前一顿晚餐的时间最长，一般在12小时以上，经过一晚上的活动和整夜的机体基础代谢。体内储存的糖原已经消耗殆尽，急需早餐补充热量和所需营养素。　　血糖是人体和大脑获得能量的重要来源，而血糖又主要是由食物中的营养转化而来的。早餐吃不好或不吃早餐的人容易出现低血糖，饥饿感增加，大脑的兴奋性随之降低，出现反应迟钝、注意力

　　【颈部健康指数检测表】　　请看完以下的问题后，圈选「是」或「否」。　　头很痛、头很重。 　　□ 是否　　脖子痛、感觉很紧。 　　□ 是否　　肩膀僵硬。 　　□ 是否　　动不动就感冒，或常感觉快要感冒。 　 □ 是否　　头晕目眩。 □ 是否　　不管走路或站着都觉得重心不稳。 □ 是否　　噁心想吐。 □ 是否　　晚上睡不着，经常醒来。 　□ 是否　　血压不稳，忽上忽下。 □ 是否　　不耐热，没办法

　　我们人体有7个「排污口」，找到「排污口」，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都「窝」在关节的部位。　　腋下　　腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。　　肘窝　　当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周